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Confianza

by Arlene K. Unger
language: spanish
Publisher: Cinco Tintas, September of 2017 ‧
12,18€
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Acabe con las dudas y la autocrítica negativa con 50 fáciles ejercicios. La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación que le ayudarán a sustituir sus pensamientos negativos por afirmaciones positivas y a descubrir la claridad y la confianza que se ocultan en su interior. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo, y se ha diseñado para ser una herramienta que puede tener siempre a mano. Así pues, ábrala y aumente su autoestima.

Confianza

by Arlene K. Unger

Property Description
ISBN: 9788416407347
Publisher: Cinco Tintas
Release Date: September of 2017
Language: Spanish
Dimensions: 150 x 230 x 23 mm
Cover: Hardcover
Pages: 160
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Personal and Spiritual Development > Personal Development
EAN: 9788416407347

ABOUT THE AUTHOR

Arlene K. Unger

Arlene K. Unger é psicóloga clínica e coach com mais de 30 anos de experiência.

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