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Detox

by Andrea Henrique
Publisher: Marcador, May of 2014 ‧
Escrito para aqueles que se preocupam com a saúde e com a alimentação, mas também para quem não tem tempo para programar uma ementa saudável e completa, este livro apresenta sugestões pessoais da chef Andrea Henrique, receitas e dicas sobre a melhor forma de mudar os maus hábitos alimentares, e oferece um programa para sete dias, com opções simples que vão do pequeno-almoço ao jantar, e que permitem a qualquer um fazer em sua casa aquilo que a chef faz na sua cozinha profissional.

«A Andrea ensinou-me, com a sua comida, que é possível alimentar-se bem fazendo bem ao nosso corpo!»
Deborah Secco

«A comida da Andrea é deliciosa. É até difícil lembrar-se que não está a ingerir glúten, lactose, proteína animal, e tudo o que faz mal…»
Carolina Dieckmann

«Conhecer o trabalho da Andrea trouxe-me mais consciência, disciplina e, com isso, subtilmente, aprendi a escutar o meu organismo.»
Giovanna Antonelli

Detox

by Andrea Henrique

Property Description
ISBN: 9789897540936
Publisher: Marcador
Release Date: May of 2014
Language: Portuguese
Dimensions: 182 x 209 x 12 mm
Cover: Softcover
Pages: 144
Format: Book
Collection: Marcador Saúde e Bem Estar
Categories: Books in Portuguese > Health & Fitness > Diets
Books in Portuguese > Health & Fitness > Healthy Living
EAN: 9789897540936

Guia prático

Ana Cristina Campos

Um livro com receitas simples , saudáveis e com uma configuração muito interessante

sensasional

Carla Santos

este livro é sensacional, já li vários livros, e este livro tem receitas acessíveis e é muito fácil de seguir, é um bom livro.

ABOUT THE AUTHOR

Andrea Henrique

Andrea Henrique é chef, especializada em raw food. No Brasil, foi umas das precursoras na alimentação detox, trazendo novos conceitos de alimentação vegetariana e vegan. Depois do sucesso em São Paulo e Rio de Janeiro, levou o Home Spa para o estrangeiro, atendendo vários clientes vários clientes além-fronteiras. Fundadora e chef do restaurante carioca Pomar, conferencista, formadora e empresária, Andrea Henrique inovou e fez sucesso com as suas refeições Detox in Box, liderando uma equipa com mais de 20 pessoas e consagrando-se com uma especialista em alimentação saudável.

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