10% OFF

Convivir Con La Ansiedad

by John P. Forsyth e Georg H. Eifert
language: spanish
Publisher: MENSAJERO, June of 2020 ‧
16,21€
10% OFF CARD
free shipping
Es un hecho, la ansiedad está ahí y mucho más presente en tu vida de lo que quieres reconocer. Y a veces te domina, si se lo permites. Así que no lo hagas.Este libro es una breve y potente guía, que te enseñará 52 estrategias basadas en el mildnfuness ( o plena conciencia) para entender cómo te afecta la ansiedad y por qué, ayudándote a cultivar la calma y serenar la mente en cualquier momento y en cualquier lugar.

Convivir Con La Ansiedad

by John P. Forsyth e Georg H. Eifert

Property Description
ISBN: 9788427144910
Publisher: MENSAJERO
Release Date: June of 2020
Language: Spanish
Dimensions: 150 x 230 x 23 mm
Cover: Softcover
Pages: 208
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Personal and Spiritual Development > Personal Development
EAN: 9788427144910