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Como Vencer o Stress, a Ansiedade e a Depressão
Publisher:
Editorial Estampa, April of 2000 ‧
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SYNOPSIS
O que são o stress, a ansiedade e a depressão ? Como combatê-los ? O presente livro propõ-se enquadrar numa única abordagem estas patologias típicas da civilização ocidental contemporânea. Na verdade, o homem actual é muitas vezes vítima do seu próprio modo de viver e do ritmo alucinante das múltiplas solicitações a que tem de responder: no trabalho, na vida familiar, social, etc. Todos estes factores são geradores de stress, por muitos considerado a grande «epidemia» do final do século, que, por sua vez, está na origem da maior parte das patologias que se manifestam como ansiedade e depressão. Esta obra explica de forma simples e clara cada uma destas patologias, o que são e como se manifestam, fornecendo-lhe ainda indicações ssobre o melhor modo de as prevenir e enfrentar.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9789723315660 |
| Publisher: | Editorial Estampa |
| Release Date: | April of 2000 |
| Language: | Portuguese |
| Dimensions: | 144 x 207 x 12 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 244 |
| Format: | Book |
| Collection: | Medicinas Alternativas |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Health & Fitness
>
Healthy Living
|
| EAN: | 9789723315660 |
| Recommended Minimum Age: | Not applicable |
REVIEWS
Como Vencer o Stress, a Ansiedade e a Depressão
José Ferreira
No mundo atual estes três males do nosso mundo contemporâneo, acabam de alguma forma por nos atingir, ou no limite alguém que nos é familiar ou muito próximo. Com este magnífico livro é possível compreender melhor estes flagelos no nosso mundo atual, e assim melhor poder ultrapassá-los caso nos bata à porta.
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