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Como Mandar à Merda (de forma educada)

by Alba Cardalda
Book eBook
Publisher: Pergaminho, February of 2024 ‧
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Porque é que temos tanta dificuldade em estabelecer limites? Porque é que a simples ideia de dizer «não» nos enche de ansiedade ou de culpa? Será por acharmos que precisamos de fazer tudo pelos outros? Será que temos medo de que, se não o fizermos, gostarão menos de nós?

A verdade é que os limites são tão necessários às relações como o são às estradas: sem eles, o número de choques frontais aumentaria exponencialmente! Se forem comunicados de forma aberta e saudável, os limites podem mesmo ser os pilares de relações felizes, seja com os outros ou connosco mesmos.

Como Mandar à Merda não ensina a mandar à merda - ensina antes como evitar chegar a esse ponto, ou seja: como comunicar, com os outros e consigo mesmo, de forma eficaz e clara, aquilo de que precisa e aquilo que está disposto a dar, e como criar (e dar) espaço para que cada pessoa seja quem é, evitando imposições, abusos, silenciamentos e outros acidentes da estrada da vida.

Como Mandar à Merda (de forma educada)

by Alba Cardalda

Property Description
ISBN: 9789896878627
Publisher: Pergaminho
Release Date: February of 2024
Language: Portuguese
Dimensions: 151 x 239 x 10 mm
Cover: Softcover
Pages: 176
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Personal and Spiritual Development > Personal Development
EAN: 9789896878627
Recommended Minimum Age: Not applicable

Importante

Sara Costa

Livro que aborda temáticas muito importantes, como devemos tratar os outros e como esperamos ser tratados. Toda a gente devia ler.

Tudo dito

Cristina

Livro de fácil leirura. Aquilo que todos nós queremos fazer e dizer mas não temos coragem.

Desiludiu

A. Pires

Confesso que estava à espera de uma linguagem mais evoluída e não tão infantil. Há partes que fazem lembrar aquela resposta do "Quem diz é quem é..." Em todo o caso, o livro serve o propósito de mandar à merd@ de forma elevada.

Excelente

Isabel G.

Aborda um tema sério e muito pertinente num tom divertido e linguagem descomplicada.

Livro super engraçado e útil!

Ana V.

Livro super engraçado e útil em linguagem informal, mas educada, como o próprio livro ensina haha Recomendo!

ABOUT THE AUTHOR

Alba Cardalda

Alba Cardalda é psicóloga e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapias Breves e Neuropsicologia, com prática clínica individual, de casais, familiar e com adolescentes.

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