Comer Bem Sem Sacrifícios
SYNOPSIS
Este livro da nutricionista Andreia Santos e do conceituado chef Hélio Loureiro tem como objetivo transmitir todos os conhecimentos adquiridos com professores, pacientes, atletas de alta competição, mas também de transmitir luz, força, energia e vontade de atingir um objetivo.
Numa perspetiva essencialmente pática, sem perder o sabor íntimo da nossa tradição, demonstra como aliar saúde, alimentação e o prazer de estar à mesa.
Com estes conselhos e deliciosas receitas culinárias, vai sentir-se melhor física e psicologicamente e vai acreditar que é possível fazer algo bom por si.
Aprenda, disfrute, confecione… e bom apetite!
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9789724622316 |
| Publisher: | Casa das Letras |
| Release Date: | April of 2014 |
| Language: | Portuguese |
| Dimensions: | 172 x 245 x 14 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 208 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Medicine
>
Nutrition
Books in Portuguese > Health & Fitness > Healthy Living |
| EAN: | 9789724622316 |
REVIEWS
Atrativo
Teresa Torres
Recomendo o livro para quem se interessar por adequar os hábitos alimentares aliado ao cuidado da linha.
Alimentação Mais que Saudável
Cândida Reis
Muito interessante, e muito bem estruturado. Aconselho a todas as pessoas. quem quer ter uma alimentação saudável, tem muito poonde escolher.
Alimentação saudável
Isabel P.
Muito interessante, com muitas dicas. Aconselho!
comer sem sacrificios
paula cansado
livro bem estruturado que nos mostra como devemos fazer uma alimentação saudável, os mitos e erros e for fim receitas variadas que podemos fazer de forma saudável comendo de tudo
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