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Coma Comida Real

Um guia para transformar a sua alimentação e a sua saúde

by Carlos Rios
Publisher: Planeta, March of 2020 ‧
16,90€
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Para o nutricionista e dietista Carlos Ríos, criador do movimento Realfooding, a maioria da população vive enganada no que respeita à alimentação.

Neste livro, o autor dá-nos o conhecimento científico necessário para questionar, indagar e aprofundar a nossa alimentação e explica-nos quais são as bases do movimento Realfooding.

Um estilo de vida que consiste em banir da nossa dieta os produtos ultraprocessados, e que nos oferece conselhos práticos, truques e deliciosas receitas para comer de forma fácil, rápida e rica.

Para os leitores interessados em nutrição, alimentação saudável, bem-estar e qualidade de vida.

Coma Comida Real

Um guia para transformar a sua alimentação e a sua saúde

by Carlos Rios

Property Description
ISBN: 9789897773495
Publisher: Planeta
Release Date: March of 2020
Language: Portuguese
Dimensions: 157 x 239 x 27 mm
Cover: Softcover
Pages: 352
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Health & Fitness > Healthy Living
EAN: 9789897773495

ABOUT THE AUTHOR

Carlos Rios

Carlos Rios estudou Nutrição Humana e Dietética na Universidad Pablo de Olavide (Sevilha). Dietista-nutricionista inconformista, é o criador do movimento Realfooding, um estilo de vida a que se juntaram centenas de milhar de seguidores nas redes sociais. A sua missão é lutar, através do conhecimento, contra as multinacionais de produtos ultraprocessados e devolver a comida real à população.

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