Coma Comida Real
Um guia para transformar a sua alimentação e a sua saúde
Publisher:
Planeta, March of 2020 ‧
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SYNOPSIS
Para o nutricionista e dietista Carlos Ríos, criador do movimento Realfooding, a maioria da população vive enganada no que respeita à alimentação.
Neste livro, o autor dá-nos o conhecimento científico necessário para questionar, indagar e aprofundar a nossa alimentação e explica-nos quais são as bases do movimento Realfooding.
Um estilo de vida que consiste em banir da nossa dieta os produtos ultraprocessados, e que nos oferece conselhos práticos, truques e deliciosas receitas para comer de forma fácil, rápida e rica.
Para os leitores interessados em nutrição, alimentação saudável, bem-estar e qualidade de vida.
Neste livro, o autor dá-nos o conhecimento científico necessário para questionar, indagar e aprofundar a nossa alimentação e explica-nos quais são as bases do movimento Realfooding.
Um estilo de vida que consiste em banir da nossa dieta os produtos ultraprocessados, e que nos oferece conselhos práticos, truques e deliciosas receitas para comer de forma fácil, rápida e rica.
Para os leitores interessados em nutrição, alimentação saudável, bem-estar e qualidade de vida.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9789897773495 |
| Publisher: | Planeta |
| Release Date: | March of 2020 |
| Language: | Portuguese |
| Dimensions: | 157 x 239 x 27 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 352 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Health & Fitness
>
Healthy Living
|
| EAN: | 9789897773495 |
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