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Cérebro Ativo

Jogos e exercícios para seniores saudáveis

by Maria Adelaide Melo e Maria Cristina Moreira
Publisher: Arte Plural Edições, August of 2025 ‧
15,50€
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O envelhecimento é um processo inevitável - atinge 100% da população, em condições ideais. Além disso, a composição demográfica da população nacional está cada vez mais inclinada para o envelhecimento. É preciso saber vivê-lo, e a melhor forma de o fazer é com preparação.

Cérebro Ativo propõe uma grande variedade de exercícios (lógicos, matemáticos, visuais, de memória, etc.) para preservar a saúde cognitiva, permitindo um envelhecimento mais harmonioso e com mais qualidade de vida.

Cérebro Ativo

Jogos e exercícios para seniores saudáveis

by Maria Adelaide Melo e Maria Cristina Moreira

Property Description
ISBN: 9789896922283
Publisher: Arte Plural Edições
Release Date: August of 2025
Language: Portuguese
Dimensions: 149 x 236 x 12 mm
Cover: Softcover
Pages: 160
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Sports and Leisure > Games and Hobbies
Books in Portuguese > Health & Fitness > Healthy Living
EAN: 9789896922283
Recommended Minimum Age: Not applicable

Adorei

Maria

Todos os dia estimulo a cérebro com um ou dois exercícios! Muito ricos e variados! Excelentes!! Bons momentos de concentração e descontracção! Obrigada

Excelente livro!

José Pereira

Todos os exercícios foram muito bem pensados e permitem-nos desafios de dificuldade gradual. Recomendo-o a todos, seniores ou jovens adultos, porque nunca é tarde para "fazer manutenção" ao nosso bem mais precioso, onde guardamos a nossa entidade, o nosso cérebro.

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