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Asi Es Como Lo Veras Mañana

by Elizabeth Clapés
Book eBook
language: spanish
Publisher: MONTENA, April of 2026 ‧
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El libro más especial de Elizabeth Clapés, autora del best seller Querida yo: tenemos que hablar, con más de 500.0000 lectores. Tienes la posibilidad de hacerte la vida más amable. Te lo prometo. Aprende a ordenar tu mente para sufrir menos y vivir mejor. Los problemas y el dolor forman parte de la experiencia de vivir. No podemos hacer mucho para evitarlos, pero sí podemos cambiar nuestra forma de afrontarlos y nuestra mentalidad para sufrir menos y vivir más plenamente. En esta preciosa guía para la vida, la psicóloga Elizabeth Clapés presenta la teoría de los 6 problemas, un método transformador con el que aprenderás herramientas prácticas para regular tus emociones, habitarte desde un lugar más consciente, frenar la rumiación y construir un "yo" más seguro y feliz. Una nueva actitud ante la vida que te acompañará para siempre. «La realidad es que todo lo bonito de la vida coexiste con lo más feo de ella. No existe solo una cosa u otra, existen ambas. A la vez y de forma incluso irónica. Por eso, a veces, tenemos que refugiarnos en cómo una gota de lluvia resalta el color de una flor hasta que pase la tormenta».

Asi Es Como Lo Veras Mañana

by Elizabeth Clapés

Property Description
ISBN: 9788410298200
Publisher: MONTENA
Release Date: April of 2026
Language: Spanish
Dimensions: 210 x 292 x 292 mm
Cover: Softcover
Pages: 176
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Social Sciences and Humanities > Psychology
Books in Spanish > Personal and Spiritual Development > Personal Development
EAN: 9788410298200

ABOUT THE AUTHOR

Elizabeth Clapés

Elizabeth Clapés é psicóloga e na sua conta de Instagram, @esmipsicologa, onde criou uma grande comunidade com milhares de seguidores, partilha todo o tipo de dicas sobre como cuidar da nossa saúde mental e de nós próprios e a amarmo-nos. A autora é especialista na promoção e no cuidado da autoestima.

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