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As Nossas Costas
Conselhos para a coluna
Publisher:
Manufactura, May of 2024 ‧
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SYNOPSIS
Livro de leitura fácil, escrito numa linguagem que toda a gente entende, oferece conselhos para as frequentes dores nas costas, traduzindo a experiência de dois médicos, um ortopedista, o outro neurocirurgião, especializados no tratamento de
doenças degenerativas da coluna vertebral.
Profusamente ilustrado, explica como é constituída a nossa coluna, as razões das dores, as múltiplas doenças e respetivos tratamentos, e como será possível prevenir ou reabilitar essas doenças. Com textos sintéticos e muitas imagens esclarecedoras, dá exemplos de como melhorar as atividades do dia-a-dia, indica as vantagens e desvantagens das modalidades desportivas mais praticadas e ensina a fazer exercícios simples que muito contribuirão para a sua saúde e bem-estar.
Mais de 50% das pessoas têm dores nas costas uma vez por ano, 80% têm pelo menos uma crise mais forte uma vez na vida, e destas, 10% mantêm as queixas para sempre.
Profusamente ilustrado, explica como é constituída a nossa coluna, as razões das dores, as múltiplas doenças e respetivos tratamentos, e como será possível prevenir ou reabilitar essas doenças. Com textos sintéticos e muitas imagens esclarecedoras, dá exemplos de como melhorar as atividades do dia-a-dia, indica as vantagens e desvantagens das modalidades desportivas mais praticadas e ensina a fazer exercícios simples que muito contribuirão para a sua saúde e bem-estar.
Mais de 50% das pessoas têm dores nas costas uma vez por ano, 80% têm pelo menos uma crise mais forte uma vez na vida, e destas, 10% mantêm as queixas para sempre.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9789725594674 |
| Publisher: | Manufactura |
| Release Date: | May of 2024 |
| Language: | Portuguese |
| Dimensions: | 161 x 216 x 8 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 144 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Health & Fitness
>
Healthy Living
|
| EAN: | 9789725594674 |
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