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As Nossas Costas

Conselhos para a coluna

by Manuel Enes e Ricardo Neto
Publisher: Manufactura, May of 2024 ‧
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Livro de leitura fácil, escrito numa linguagem que toda a gente entende, oferece conselhos para as frequentes dores nas costas, traduzindo a experiência de dois médicos, um ortopedista, o outro neurocirurgião, especializados no tratamento de doenças degenerativas da coluna vertebral.

Profusamente ilustrado, explica como é constituída a nossa coluna, as razões das dores, as múltiplas doenças e respetivos tratamentos, e como será possível prevenir ou reabilitar essas doenças. Com textos sintéticos e muitas imagens esclarecedoras, dá exemplos de como melhorar as atividades do dia-a-dia, indica as vantagens e desvantagens das modalidades desportivas mais praticadas e ensina a fazer exercícios simples que muito contribuirão para a sua saúde e bem-estar.

Mais de 50% das pessoas têm dores nas costas uma vez por ano, 80% têm pelo menos uma crise mais forte uma vez na vida, e destas, 10% mantêm as queixas para sempre.

As Nossas Costas

Conselhos para a coluna

by Manuel Enes e Ricardo Neto

Property Description
ISBN: 9789725594674
Publisher: Manufactura
Release Date: May of 2024
Language: Portuguese
Dimensions: 161 x 216 x 8 mm
Cover: Softcover
Pages: 144
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Health & Fitness > Healthy Living
EAN: 9789725594674

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