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As Delícias de Ella - Rápido & Fácil

Receitas deliciosas à base de plantas

by Ella Mills
Book eBook
Publisher: Lua de Papel, May of 2021 ‧
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Ella dispensa apresentações: com mais de dois milhões de seguidores no Instagram e um podcast super popular, ela é o rosto mais conhecido da nova cozinha vegetariana. O que vai encontrar neste livro são mais de cem deliciosas receitas da autora, todas à base de vegetais, mas com uma novidade: para além dos pequenos-almoços (até tem panquecas!), das pastas, molhos, cremes para barrar e snacks, há dois capítulos de refeições rápidas: 10 e 20 minutos apenas. Mas como muitas pessoas não têm sequer esse tempo disponível, Ella oferece um capítulo inteiro onde mostra como confeccionar refeições para a semana toda.

Para além da nova coleção de receitas, Ella junta como ingredientes especiais neste livro tudo o que aprendeu com o seu popular podcast. Ao falar com alguns dos maiores especialistas mundiais em questões de saúde natural, ecologia ou hábitos de sono, a autora desenvolveu a sua própria filosofia de bem-estar que agora partilha com os leitores.

Afinal, estes deliciosos pratos são apenas parte de um projeto muito mais importante: a sua felicidade.

As Delícias de Ella - Rápido & Fácil

Receitas deliciosas à base de plantas

by Ella Mills

Property Description
ISBN: 9789892350462
Publisher: Lua de Papel
Release Date: May of 2021
Language: Portuguese
Dimensions: 170 x 241 x 21 mm
Cover: Hardcover
Pages: 272
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Cook & Drinks > Cooking
EAN: 9789892350462

Receitas rápidas e saudáveis

Luísa

Mais um livro fantástico da Ella Mills. Aconselho para quem gosta de comida saudável . Muitas receitas rápidas e fáceis de fazer saudáveis e sem açúcares refinados. O livro está dividido por refeições : pequeno almoço, almoço, snacks e jantar.

Rápido e Fácil

Susana Frazão

Os livros da Ella têm o poder de nos fazer água na boca..além das receitas serem todas maravilhosas e saudáveis, o grafismo dos livros é lindíssimo e são verdadeiras pequenas obras de arte. Adoro esta autora e todos os seus livros.

ABOUT THE AUTHOR

Ella Mills

Ella Woodward formou-se na Universidade de Cambridge, onde concluiu, em 2013, um mestrado em História da Arte. Durante o curso, num verão em Paris, descobriu que tinha uma doença rara, que a levou a alterar radicalmente a sua dieta, eliminando todo o glúten e produtos lácteos. Foi o princípio da cura (hoje é completamente saudável) e o início de um fenómeno mundial. A autora criou nessa altura um blogue, onde começou a partilhar as suas receitas. A simplicidade das receitas (demoram entre dez minutos a meia hora) e o facto de serem absolutamente deliciosas, levaram a que se criasse uma legião de fãs em torno de Ella (o blogue atrai mais de dois milhões de visitantes todos os meses, e no Youtube as "aulas" da autora já foram vistas por mais de 2,5 milhões de pessoas). A pensar no seu público crescente, Ella publicou as suas receitas no livro As Delícias de Ella. Hoje a autora dedica-se à cozinha, dá aulas de culinária, organiza receções e está a tirar um curso em Nutricionismo e Naturopatia no College of Naturopathic Medicine.

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