Adeus à Inflamação
Como prevenir e tratar doenças, atrasar o envelhecimento e perder peso
SYNOPSIS
Neste livro descobrirá que uma dieta adequada, hábitos saudáveis e uma boa gestão das emoções são cruciais para desinflamar e recuperar a sua saúde.
A nutricionista Sandra Moñino, uma das maiores especialistas em inflamação, dá-nos todas as diretrizes e dicas para identificá-la, preveni-la e combatê-la. E ainda nos proporciona uma ementa anti-inflamatória completa com receitas deliciosas, fáceis, saciantes e muito saudáveis.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9788410640436 |
| Publisher: | HARPER COLLINS |
| Release Date: | August of 2024 |
| Language: | Portuguese |
| Dimensions: | 157 x 231 x 14 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 256 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Health & Fitness
>
Healthy Living
|
| EAN: | 9788410640436 |
REVIEWS
Interessante
Fátima Pires
Uma narrativa interessante que nos faz refletir como podemos fazer uma alimentação que nos ajude a melhorar a nossa saúde. Um livro muito prático e com boas sugestões.
Aprender Mais
António
Um bom livro para ganhar conhecimentos com uma leitura agradável e clara.
PEOPLE WHO BOUGHT ALSO BOUGHT
-
10%A Transformação HormonalCasa das Letras17,01€
18,90€free shipping -
10%Posso Comer ou Faz-me Mal?Contraponto Editores16,92€
18,80€free shipping