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A Dieta Montignac

by Michel Montignac
Publisher: Livraria Civilização Editora, September of 2006 ‧
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Michel Montignac, o mestre dietista francês de renome mundial, criou o "Método Montignac" para perda de peso, com o qual perdeu uns espantosos 18 quilos em três meses. Segundo o Método Montignac, não é a restrição de calorias, mas a exclusão de hidratos de carbono e de gorduras saturadas com um Índice Glicémico (quantidade de açúcar nos alimentos) elevado que induz uma perda sustentada de peso. Hoje, o IG é tema de primeira linha, e muitos dos livros de dieta mais vendidos do mundo utilizam como base as descobertas de Michel Montignac.

A Dieta Montignac

by Michel Montignac

Property Description
ISBN: 9789895504039
Publisher: Livraria Civilização Editora
Release Date: September of 2006
Language: Portuguese
Dimensions: 171 x 217 x 19 mm
Cover: Softcover
Pages: 256
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Health & Fitness > Diets
EAN: 9789895504039

Sugestação

Eunice Nogueira

A Dieta Montignac é o livro de nutrição mais válido que existe na sua área e cuja teoria já foi testada nas maiores Universidades do mundo. É pena que esteja esgotado há tanto tempo, pois há muita gente interessada em adquiri-lo. Seria bom que desevolvessem mecanismos para o disponibilizarem. Obrigada

Dieta Montignac

Luisa Santos

Este livro foi , será e continuará a ser a minha bíblia. tenho 64 anos e mantenho o peso há 30 anos

ABOUT THE AUTHOR

Michel Montignac

Michel Montignac nasceu em França. A sua obra está publicada em 26 países, em 19 línguas, sendo felicitado por estrelas de cinema, diplomatas, membros da nobreza - e, sobretudo, por aqueles que, apreciando a boa mesa, não sabiam como conjugar esse prazer com uma boa forma física.

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