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Porque sou assim? eBook

by Gemma Styles
Book eBook
Publisher: Albatroz, April of 2025 ‧
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Baseada na sua experiência e nos estudos científicos mais recentes, Gemma Styles ajuda-nos a compreender como o nosso cérebro funciona, para que consigamos navegar pela ansiedade, o stress e os desafios únicos desta nova era digital.

Porque sou assim? põe por palavras o que hoje temos dificuldades em expressar e mostra-nos que, ao entendermos a nossa saúde mental, podemos sentir mais paz, empatia e esperança – não só pelos outros mas também por nós.

Porque sou assim?

by Gemma Styles

Property Description
ISBN: 978-989-739-391-4
Publisher: Albatroz
Release Date: April of 2025
Pages: 328
Format: eBook
File Format and Compatibility:
Categories: eBooks in Portuguese > Social Sciences and Humanities > Psychology
Recommended Minimum Age: Not applicable

ABOUT THE AUTHOR

Gemma Styles

Gemma Styles, embaixadora da organização MQ Mental Health Research e criadora do podcast premiado The Good Influence, é uma voz confiável e autêntica da sua geração. Nas suas plataformas online, em que é seguida por milhões de pessoas, defende a consciencialização sobre a saúde mental, a sustentabilidade e a igualdade de género. O seu primeiro livro, Porque sou assim?, rapidamente se tornou um bestseller do The Sunday Times.

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