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Afirmações Para Tempos Difíceis eBook
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Nascente, May of 2023 ‧
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SYNOPSIS
Vivemos tempos conturbados e instáveis. Os problemas que enfrentamos são difíceis, dos pessoais aos mundiais. Este livro levá-lo-á numa viagem de autocompaixão, lembrando-o de que, apesar do mundo turbulento, conseguirá encontrar dentro de si espaços cheios de amor que lhe proporcionarão dias plenos de alegria e de satisfação.
Baseada nos estudos da neurociência sobre as afirmações positivas e os seus impactos no crescimento de novas conexões neuronais, esta obra está dividida em diversos temas, desde a saúde, ao trabalho e à família:
- Sensação de impotência e pânico
- Preocupações alimentares
- Excesso de trabalho
- Discórdia familiar
- A crise climática
- Não conseguir dormir
- Os efeitos das redes sociais
- Dependência financeira
- E muitos outros
As reflexões e afirmações sobre cada tema encorajam carinhosamente a aceitação da vida tal como ela é, valorizando as suas próprias forças e ajudando-o a reconhecer os seus dons e recursos inatos através do poder da resiliência e da gratidão.
Mais de 100 afirmações alicerçadas na neurociência.
Baseada nos estudos da neurociência sobre as afirmações positivas e os seus impactos no crescimento de novas conexões neuronais, esta obra está dividida em diversos temas, desde a saúde, ao trabalho e à família:
- Sensação de impotência e pânico
- Preocupações alimentares
- Excesso de trabalho
- Discórdia familiar
- A crise climática
- Não conseguir dormir
- Os efeitos das redes sociais
- Dependência financeira
- E muitos outros
As reflexões e afirmações sobre cada tema encorajam carinhosamente a aceitação da vida tal como ela é, valorizando as suas próprias forças e ajudando-o a reconhecer os seus dons e recursos inatos através do poder da resiliência e da gratidão.
Mais de 100 afirmações alicerçadas na neurociência.
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| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9789896239695 |
| Publisher: | Nascente |
| Release Date: | May of 2023 |
| Language: | Portuguese |
| Pages: | 192 |
| Format: | eBook |
| File Format and Compatibility: | |
| Categories: |
eBooks in Portuguese
>
Personal and Spiritual Development
>
Personal Development
|
| EAN: | 9789896239695 |
| Acessibilidade: | Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor |
ABOUT THE AUTHOR
Sarah Peyton
Sarah Peyton é uma pedagoga na área da Neurociência, terapeuta de Constelações Familiares e coach certificada de Comunicação Não-Violenta.
Trabalha com o público a nível internacional para criar uma compreensão compassiva dos efeitos do trauma relacional no cérebro, ensinando às pessoas como as palavras nos podem mudar e curar.
Aborda frequentemente as forças pessoais e sistémicas que levam à traumatização, incluindo o racismo, o patriarcado, o colonialismo ou a opressão de género.
É, ainda, autora de mais dois livros: Your Resonant Self (2017) e Your Resonant Self Workbook (2021).
BY THE AUTHOR
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