Sports and Leisure

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Especial Esqui De Montaña 2025-2026

~~10,09€~~ 9,08€ 10% OFF

 En esta nueva edición del Especial Esquí de montaña, temporada 2025/26 ponemos rumbo, para empezar, a las tierras blancas del Ártico, donde Julio Viñuales nos sumerge en la esencia del esquí noruego. De un Ártico vibrante pasamos a otro territorio extremo y volcánico: Islandia, un país en el que el esquí es tanto paisaje como experiencia. Durante siete días, el autor traza una ruta circular por la Ring Road para encadenar glaciares, volcanes dormidos, grandes llanuras heladas y cimas icónicas. Desde Islandia viajamos a los Alpes, donde Fay Manners, una de las grandes figuras del esquí extremo, comparte su manera de leer la montaña, elegir líneas comprometidas y moverse en terreno técnico con una mezcla muy personal de determinación y sensibilidad. En clave más cercana, Raúl Lora nos propone cuatro itinerarios de Gredos que huyen de las rutas saturadas y recuperan la esencia de la aventura en una sierra tan bella como exigente. Son recorridos poco habituales, tanto en el macizo occidental como en el central, con descensos que requieren buena lectura de la nieve y del terreno. Por su parte Hugo Cózar firma un reportaje sobre una gran travesía del Pirineo: una circular de 5 días entre Panticosa y el macizo del Vignemale, enlazando refugios emblemáticos y sumergiéndose en dos mundos alpinos variados. Además, artículos de material y técnica y un amplio catálogo de novedades.
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Esqui De Fons

by Francesc Catal· Alãs e Lambert Col·S I Tor

~~16,21€~~ 14,59€ 10% OFF

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 UNA GUIA PRÀCTICA ÀMPLIAMENT IL·LUSTRADA. Aquest manual se'ns presenta com una guia d'iniciació a l'esquí de fons, amb un conjunt d'informació que abarca aspectes com el material necessari, el seu manteniment, la vestimenta i els complements. En l'apartat de la tècnica trobarem una acurada descripció de les diferents modalitats, la clàssica i la de patinador, amb instruccions, àmpliament il·lustrades amb fotografies, dels diferents moviments per exercitar-nos en aquest esport. Passant pels diferents apartats del llibre podrem progressar des de les etapes inicials de la pràctica, fins a ser a les portes de l'esquiador expert, i descobrir un esport dinàmic, complet físicament, que ens permetrà adaptar-lo a cada moment de la nostra vida.
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Enseñar A Enseñar Snowboard

by Valentin Martinez Riestra

~~20,38€~~ 18,34€ 10% OFF

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 ¿Te interesan los deportes de invierno? ¿Eres un apasionado del snowboard? ¿Te gustaría conocer las bases que sustentan la enseñanza de este deporte? En este libro Valentín Martínez Riestra nos acerca a este maravilloso deporte desde un punto de vista didáctico, basado en su experiencia como maestro de educación física y profesor de snowboard.Enseñar a Enseñar Snowboard muestra un camino viable para aquellas personas que se quieran iniciar en el mundo del snowboard, o también una guía para aquellas que quieran profundizar en el mundo de la docencia de este deporte a través de una metodología abierta y flexible.
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Valoracion Antropom_Trica En Patinaje Artõstico

by Helena Vila Suarez e Y Otros

19,37€ + 10% CARD

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Los Mejores Lugares Para Esquiar Y Disfrutar De La Nieve

by Aa.Vv

~~30,48€~~ 27,43€ 10% OFF

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 Desafía a la nieve con esta emocionante recolección de 200 aventuras invernales épicas en todo el mundo. Deslízate por las icónicas Montañas Rocosas de Canadá esquiando, baja a toda velocidad por las pistas de la Highland Bowl en snowboard o visita el hotel de hielo original de Suecia para una noche ártica. Con 50 historias en primera persona de viajeros, encontrarás inspiración para una vida de viajes con la nieve como protagonista.Escala majestuosas cascadas congeladas en Colorado, asciende el infame monte Feathertop cubierto de nieve en Australia, experimenta el mushing con huskies en la región de los Lagos de Chile o sumérgete en una de las piscinas congeladas al aire libre de Finlandia. Ya seas un esquiador en busca de adrenalina, un aventurero experimentado o un novato en el frío extremo, encontrarás consejos de expertos e información práctica, incluyendo cuándo ir y dónde alojarte, para ayudarte a planificar el viaje perfecto. ¡Prepárate para una aventura invernal épica con Lonely Planet!áLonely Planet cuenta con distintas colecciones pensadas para los diferentes tipos de viajero:- Las guías DE CERCA son ideales para escapadas o viajes de corta duración.- Las guías de PAÍS, REGIÓN y CIUDAD profundizan en cada destino para sacar el máximo partido al viaje.- Las guías EXPLORA ofrecen una visión fresca y sorprendente del destino, con propuestas fuera de ruta y pensadas para vivir experiencias únicas.- Las guías LO MEJOR DE reúnen lo mejor de cada región, para disfrutar de lo imprescindible.- Las guías EN RUTA están pensadas para hacer viajes por carretera, con rutas flexibles para crear un viaje a medida.- Las guías RUTAS DIVERTIDAS son el compañero imprescindible para que los niños descubran una gran ciudad.- Las guías de CONVERSACIÓN hacen que el idioma no sea un impedimento y que el viajero pueda disfrutar más de su viaje.- Los libros ILUSTRADOS son el mejor recurso para inspirarse en cualquier momento del año.- Los CUADERNOS DE ACTIVIDADES son la mejor herramienta para divertirse y poner a prueba nuestra mente viajera.
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Rutas Con Esquis Por El Pirineo Catalan Y Andorra. Tomo Iv.

by Manel Broch Guimer· e Pito Costa Serna

~~40,77€~~ 36,69€ 10% OFF

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 Cuarto tomo de una serie de volúmenes dedicados al esquí de montaña en el Pirineo catalán y andorrano, dentro de la colección de «Rutas con esquís» de la editorial Prames. Son 65 recorridos (ascensiones, travesías, circuitos, altas rutas) por algunos de los rincones más espectaculares del Pirineo andorrano.Como en el resto de volúmenes de la colección, tienen especial importancia algunos de los apartados introductorios, dedicados a la práctica segura de este deporte, con información acerca de aludes, planificación de las salidas, enlaces de interés, normas de rescate e información práctica.En cuanto a los itinerarios, los autores no solo han recogido los más conocidos, de obligada presencia, sino que también incorporan nuevas rutas y variantes, dentro de su profundo conocimiento del terreno y de la práctica del esquí de montaña, ofreciendo la guía más completa de este deporte en este sector, en el que el abundante número de refugios guardados permite ampliar las posibilidades. Igualmente importante ha sido el trabajo gráfico. El libro incorpora cerca de 400 fotografías realizadas para esta publicación, qu
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Especial Esqui De Montaña 2023 2024

9,07€ + 10% CARD

 Este monográfico Especial esquí de montaña contiene propuestas de recorridos, consejos sobre técnica y todo lo que necesitas para adquirir equipo nuevo o renovar el antiguo. Un contenido muy práctico en el que encontrarás: .- Dos altas rutas por los Alpes con los esquís: un recorrido de cuatro días por La Grave (4 días), en el macizo de los Écrins, Alpes franceses. .- La travesía del Urner, que recorre el cantón de Uri de sur a norte, en el corazón de los Alpes suizos. Según las variantes que se escojan, se puede realizar en cuatro días o alargar a seis. .- El capítulo ?Esquía más eficiente? aborda desde cómo foquear de forma correcta a maniobras como las vueltas maría, poner/quitar pieles, guardar los esquís en la mochila durante las transiciones... .- Y mucha información, totalmente al día, del material imprescindible: botas, tablas y vestimenta para skimo. Las 100 fichas de productos te proporcionarán información proporcionada por las marcas sobre sus novedades relacionadas con el esquí de montaña.
Lesqui De Muntanya A Catalunya

by Pito Costa

30,07€ + 10% CARD

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 LLIBRE DE GRAN FORMAT AMB FOTOGRAFIES, ANTIGUES I ACTUALS, IL·LUSTRACIONS I MAPES DETALLATS DE CADA UN DELS ITINERARIS. Aquest llibre està dividit en dues parts. La primera narra la història de l'esquí de muntanya a Catalunya des de tres vessants: la de l'excursionisme, la competició i la divulgació. La segona és un recull de cinquanta itineraris proposats per esquiadors de referència en aquests tres àmbits. M'ha interessat especialment agermanar aquests universos tan distants i alhora tan propers. á
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Blanco

by Sylvain Tesson

24,46€ + 10% CARD

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 El geógrafo, alpinista, viajero y escritor parisino Sylvain Tesson ?Premio Internacional de la Sociedad Geográfica Española y referente en literatura de viajes y aventuras? en compañía de su amigo y guía de alta montaña Daniel du Lac ?ganador de la Copa del Mundo de Bloque en 2004 y pionero alpinista en rutas extremas? realizaron la travesía de los Alpes con esquís, desde Menton, al borde del mar Mediterráneo, hasta llegar a Trieste, pasando por Italia, Suiza, Austria y Eslovenia. Cada año, desde 2018 hasta 2021, cuando acababa el invierno se deslizaban sobre la nieve para «vagabundear en la pureza».En Blanco, Tesson narra esta hermosa y potente travesía que dura cuatro inviernos, donde saborean el agua con los dedos, la caliza huele a luz, leen poesías en voz alta, y la maravilla supone acostarse en un lugar seco después de una jornada diabólica. Esquiar, dormir en refugios, el frío, el peligro de avalanchas, cosas mundanas explicadas con la sofisticada mirada de la poesía, mezcladas con un llano sentido del humor y acompañadas de las voces de los libros que se van encontrando o transportando en el camino, «bibliotecas de altura» procedentes del fondo de las mochilas. Y así, Tesson consigue la conexión entre el músculo y el alma, entre la vida salvaje y los refinamientos del espíritu, borrando los contornos de lo que es realmente poético y convirtiendo Blanco en una aventura deliciosa.
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Freeride Madrid

by Enrique Ribas Lasso e Luis Pantoja Trigueros

18,86€ + 10% CARD

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 Guadarrama con sus pequeñas estaciones es un lugar habitual de aprendizaje y de práctica del esquí alpino, también es un destino frecuentado por esquiadores de travesía. De la unión de ambas modalidades, en los últimos años, han ido apareciendo un número cada vez mayor de esquiadores de fuera de pista que no se conforman con recorridos clásicos de travesía, sino que buscan añadir un poco de dificultad a sus excursiones. En Freeeride Madrid sus autores os proponen 41 descensos, la mayoría de ellos de dificultad e incluso extremos, con croquis de aproximación, fotos de acción, así como fotos con los trazados de las líneas de descenso, descripción, observaciones y ficha técnica de todos ellos.Freeride Madrid es además una interesante lectura donde se habla de la historia del esquí en Guadarrama, desde los orígenes hace más de un siglo hasta los tiempos actuales. También es una obra muy completa que habla del relieve, geología, nivología, meteorología y curiosidades de las zonas por donde discurren los descensos y sus aproximaciones. Sin olvidar una detallado estudio de los principales peligros y consejos para evitarlos a la hora de practicar esquí de dificultad en estas modestas montañas, muy cercanas para los madrileños y muchas veces infravaloradas, pero que tienen una cara exigente tal como descubriremos a través de sus páginas.Espectaculares y sorprendentes fotografías añaden una nota de sensibilidad a esta guía práctica, mostrándonos una impresionante Sierra de Guadarrama.
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Esquiar Con Los Pies

by Carlos Guerrero Castillo

19,88€ + 10% CARD

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 Han transcurrido ya unos cuantos años desde que viera la luz la primera edición de Esquiar con los pies. Por entonces sus enseñanzas fueron revolucionarias y, todavía hoy, siguen tan vigentes como el primer día. Este manual minuciosamente revisado es una
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Sierra Nevada

by Félix Cesáreo Gómez De León Hijes e Jose Antonio Pastor Gonzalez

18,35€ + 10% CARD

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 Dedicada a las montañas del sur de la Península, esta guía nos ofrece la posibilidad de disfrutar no solo de la majestuosidad sino también de las enormes posibilidades deportivas que nos ofrecen las sierras béticas. Sus autores, profundos conocedores de la zona, han seleccionado 30 ascensiones invernales de diferente grado de dificultad. Algunas coinciden con las rutas más clásicas; otros nos conducirán por paisajes menos conocidos pero de enorme interés estético y montañero. Cada itinerario está acompañado de todos los datos técnicos imprescindibles para afrontar la actividad: acceso en vehículo, aproximación, descripción de la ruta, descenso, material necesario, dificultad, croquis, georreferencias etc...
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Especial Esquí

6,12€ + 10% CARD

 En este número: Skimo en Vanoise, Georgia y Ötztal. Rutas por los tresmiles del Pirineo. Material, vestimenta y seguridas en esquí de montaña. Guía de productos.
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Esqui De Montaña

by Aa.Vv.

7,03€ + 10% CARD

 Propuestas de travesías y descensos, además de un contenido práctico relacionado con el ma-terial y con la técnica. En la parte práctica encontramos tres buenas rutas: en el Pirineo oscense con un recorrido circular al Valle del Tena, en Sierra Nevada en su macizo más meridional, y en Andorra alrededor de Grandvalira. El contenido teórico llega de la mano de la experta en nivo-logía y avalanchas Rocío Hurtado, que nos propone interesantes consejos acerca del material y la planificación de la actividad. Por su parte el veterano esquiador Jordi Calans analiza las últi-mas tendencias relacionadas con las tablas, las botas y resto del equipo. Otro capítulo se refie-re a las avalanchas y recoge las nociones básicas que hemos de tener al transitar por un te-rreno expuesto a los aludes. Y por último más información de las nuevas disciplinas como el speedriding, snow kite y skimo en estaciones.
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Especial Esqui De Montaña 2022 2023

9,07€ + 10% CARD

 En este monográfico de esquí, ponemos el foco en Pirineos, contando con colaboradores radicados en distintas partes de la cordillera que nos comparten sus propuestas de itinerarios a realizar sobre las tablas. Hemos querido que los recorridos sean variados, por diferentes macizos y de diferente intensidad y duración. Hay desde rutas cortas de medio día a travesías de hasta cuatro jornadas, eso sí, todas muy recomendables y abarcando casi todo el Pirineo. Ruta circular de una jornada larga, con salida y llegada en el balneario de Panticosa, Pirineo oscense, con ascensión al pico Tebarray (2886 m) y pasando por todas las caras del macizo de los Infiernos-Argualas; cuatro itinerarios por el Pirineo francés, en la zona de Mydi-Pyrénées; el Val d’Aran, en el Pirineo catalán, ofrece multitud de alternativas para recorrer con las tablas. Aquí presentamos tres propuestas de distinta duración y dificultad, desde media jornada a dos días, con pernocta en el refugio de Saboredo. Ruta circular de una jornada que aprovecha las instalaciones de la estación de esquí de Gourette, en el Pirineo francés, para remontar a la cota 2400 y recorrer varias cumbres, entre las que destaca el pico Sanctus (2482 m). - Gran recorrido a realizar en cuatro días por el valle de Ripera, en el Pirineo aragonés, en total autonomía, durmiendo en cabañas y ascendiendo a cumbres poco transitadas. Solo para amantes de la aventura que estén en buena forma. Además, dedicamos un capítulo importante al material, con artículos prácticos en los que analizamos las últimas tendencias tanto en vestimenta (en especial en pantalones para esquí de montaña), como en las herramientas para esquí-alpinismo (piolet y crampones) y el material de seguridad (DVA, pala y sonda). También analizamos otros complementos a los que no solemos conceder demasiada importancia pero que son imprescindibles para que nuestro esquí sea eficaz, como son las gafas de máscara y los bastones.
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Pirineo Occidental

by Alberto Urtasun Uriz

17,33€ + 10% CARD

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 El Pirineo Occidental se presenta, sin lugar a dudas, como una de las zonas más privilegiadas para la práctica del esquí de montaña. Esta guía propone 35 itinerarios a través de las montañas de los valles de altitud que tocaremos será la del Bisaurín, con sus 2.669 m-, pero que nos proporcionarán un manto de nieve mucho más estable, reduciendo considerablemente el tan temido riesgo de alud. Todas las ascensiones y travesías descritas pueden realizarse en el día, y la mayoría en horarios no muy largos. Incluye, a todo color, una descripción pormenorizada de cada itinerario con su correspondiente ficha técnica, mapa y perfil de ruta, todo ello ilustrado con las fotografías más representativas. Ya sólo queda elegir la montaña, afilar cantos y deslizarse por esas palas de ensueño con las que tantas veces soñamos en otoño.
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Gu¡A Blanca Del Esqu¡ Alpino Y Nórdico

by Celes Piedrabuena Morte

19,37€ + 10% CARD

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 Entre estas páginas encontraremos toda la información práctica para disfrutar del deporte blanco, planificar escapadas a la nieve, y redondear la jornada de esquí. Además, y dado que cada vez es mayor el número de aficionados que se deslizan por las pistas, su autor nos proporciona sabios consejos sobre cómo comportarse en las estaciones, elegir qué pistas se adecuan más al nivel de cada uno y qué conducta resulta más apropiada en cada parte del trazado, consejos que, indudablemente, contribuirán a una práctica más segura.También hay que destacar un exhaustivo apartado dedicado a internet, con todas las páginas web que pueden resultar de interés para el esquiador, así específico en el mundo del esquí.
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Raquetas Por El Pirineo

by Javier Fernandez Delgado

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 La montaña en invierno es sorprendente. Todo cambia con respecto al verano, la naturaleza se transforma y la estética del paisaje adquiere un aspecto espectacular, inimaginable en verano. Es el momento de calzarse unas raquetas y progresar por la montaña invernal. Este ingenio -con más de 2.000 años de antigüedad- no exigegrandes conocimientos técnicos, aunque no deberemos obviar los necesarios del medio que debe tener todo aquel que se desplace por la montaña. Te ofrecemos a todo color una descripción pormenorizada de cada itinerario con su correspondiente ficha técnica y mapa, todo ello ilustrado con las fotografías más representativas. Los itinerarios descritos transcurren por las zonas más significativas del Pirineo, en concreto, por los diferentes valles y montañas que se encuentran entreOrdesa y Sant Maurici, pasando por Bachimala, Posets, valle de Benasque, Val d'Aran y Boí. Los recorridos están diseñados teniendo en cuenta las particularidades de la progresión con raquetas, evitando los tramos más expuestos o con inclinaciones muy pronunciadas.
Raquetes Pel Pallars Sobira

by Javier Gros Ballabriga e Luisa Capilla Llavero

18,35€ + 10% CARD

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 Editada en catalán, en esta guía se recogen un total de 40 ascensiones con raquetas por los valles de la comarca leridana de Pallars Sobirà, inmersa en el Pirineo oriental y con una orografía propicia para la práctica de este deporte. A las excursiones más conocidas -como la subida al estany de Sant Maurici, al refugio d'Amitges o al de Mataró- se suman travesías por otros valles menos transitados en los que poder disfrutar de la naturaleza en un entorno tranquilo.Cada uno de los itinerarios se muestra con todos los datos prácticos -situación, horario, desnivel, material necesario y dificultad-, e ilustrados con su mapa correspondiente y las fotografías más características de la zona. En las introducciones de los itinerarios también encontrarás interesantes comentarios etnológicos, culturales y sobre naturaleza que le darán a los recorridos un interés añadido al puramente deportivo.Los primeros capítulos están dedicados a los que quieran iniciarse en el mundo de las excursiones con raquetas, aportando nociones sobre su manejo y sus partes principales, pero también los montañeros más avanzados encontrarán interesantes datos sobre el origen y la historia de las raquetas de nieve, tanto en Cataluña como en el resto del mundo. Incorpora asimismo información muy útil sobre aludes y nivología, nociones de orientación, equipo necesario, las distintas técnicas de progresión, cómo autodetenerse en caso de caída y otras prácticas recomendaciones.
Muntanya Amb Esqu¡S

by Manel Broch I Guimer· e Xavie Martinez

14,27€ + 10% CARD

 Muntanya amb esquís és un manual de tècnica d'esquí de muntanya, un esport el qual el seu nombre de practicants ha augmentat aquests darrers anys de manera espectacular. Muntanya amb esquís recull l'experiència pedagògica de l'Escola Catalana d'Alta Muntanya de la Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya, mitjançant el treball de recopilació, ordenació i avaluació realitzat pels seus autors. Muntanya amb esquís és un llibre de lectura inexcusable per a tots els adeptes a l'esquí de muntanya, per tal que el puguin practicar amb la máxima seguretat i rendiment; però serà també el llibre de text per a aquells que s'hi vulguin iniciar en la seva pràctica.
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Hielo Y Plata

by Alena Pons

19,37€ + 10% CARD

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 Dicen que lo importante es participar...Sí, claro, eso que se lo digan a una patinadora de élite.Para Mariya Vilamarín, llegar a lo más alto del podio es un sueño inalcanzable. Y lo peor es que la persona que la derrota una y otra vez es su propia hermana. Compaginar los estudios con una carrera deportiva, una madre exigente y esa rivalidad fraternal es una misión imposible.Por eso, cuando se le presenta la oportunidad de entrenar en otro país, Mariya decide dar un salto al vacío y compartir pista con estrellas de su deporte. Quizás alguno de sus nuevos compañeros pueda ayudarla a brillar con luz propia...Pero para triunfar patinando tienes que sacrificar tu vida por el hielo. Y cuidado: un solo desliz puede cambiarlo todo.
Temps De Neu, 25 Anys

by Antoni Real Marti

45,87€ + 10% CARD

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 Temps de neu, 25 anys és un llibre commemoratiu per celebrar el quart de segle de vida d'un dels programes més antics de TV3. El periodista Antoni Real, director i presentador de l'espai durant aquest quart de segle, ha aconseguit reunir al llarg de més de 220 pàgines, els millors records, històries, personatges, anècdotes, i imatges que han acompanyat a Temps de neu en la seva trajectòria. Un llibre televisiu, escrit amb llenguatge molt directe i il·lustrat amb espectaculars fotografies. A l'igual que el programa de televisió, Temps de neu, 25 anys també fa un recorregut exhaustiu per totes les estacions del Pirineu i mostra el seu particular "Top ten" amb imatges i les principals característiques de les deu millors estacions de tot el món.
Converses De Neu

by Antoni Real Marti

28,54€ + 10% CARD

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 Televisió de Catalunya celebra els trenta anys de Temps de neu amb l'edició d'aquest llibre. Converses tranquil·les, pausades, sense pressa, sense rellotge. Converses de neu, a la vora del foc, envoltades d'hivern. Els convidats d'Antoni Real són amics del programa i uns autèntics apassionats dels esports d'hivern, de la muntanya i de la natura. Amb Conrad Blanch, Jordi Bonet, Kilian Jornet, Josep M. Llop, Hristo Stòitxkov, Jesús Serra, Blanka Trauttmansdorff, Antoni Campañá, Martí Rafel, Roser Capdevila, Queralt Castellet, Francesc Mauri, Lluís Llongueras, Xavier Nolla, David Campà i Jordi Ribó, s'hi pot parlar de neu i d'esquí, però també d'arquitectura, d'economia, d'història, d'escultura, de viatges, de fotografia, de valentia, d'il·lustracions, de ceguesa, de saber guanyar, de saber perdre Inclou un epíleg d'Enric Ticó. OFERTA DE FORFETS PER LES ESTACIONS D'ESQUÍ CATALANES Amb aquest llibre podràs gaudir de l'esquí a les estacions catalanes associades a l'ACEM (Associació Catalana d'Estacions d'Esquí i Activitats de Muntanya). Hi trobareu una butlleta que haureu de retallar, omplir amb les vostres dades i enviar o portar personalment a l'ACEM. Posteriorment, l'ACEM us remetrà un e-mail on se us explicaran les instruccions per obtenir els forfets per a cada una de les 9 estacions que participen en aquesta promoció. áAconseguireu unáforfet per cada estació d'esquí pagant (en el moment en què volgueu fer ús de la promoció) només 10 EUR a Boí-Taüll Resort, Espot, Port Ainé, Tavascan, Vall de Núria i Vallter 2000 o 15 EUR a Baqueira-Beret, La Molina i Masella. Els forfets inclosos en aquesta promoció es podran utilitzar una sola vegada a cada estació d'esquí, qualsevol dia de la temporada 2015-2016 mentre l'estació romangui oberta.
Cerdanya Amb Esquis, La

by Ramon Orriols Puig e Ricard Molina Giro

13,76€ + 10% CARD

 Aquesta és la primera guia d'esquí de muntanya que tracta, exclusivament, sobre la Cerdanya i el seu entorn. Quan arriba l'hivern i els camins desapareixen sota el mantell de neu, el muntanyenc somnia de dibuixar la seva traça per la neu verge d'aquestes immensitats silencioses. A la guia hi trobareu recomanacions per efectuar 33 itineraris, des dels més clàssics i freqüentats fins als menys concorreguts. En la selecció hem tingut en compte la diversitat de nivells i dificultats per tal que siguin útils per a tothom. Tots els itineraris es poden fer en una sola jornada, sobretot si el punt de partida és algun lloc de la Cerdanya, comarca en què les muntanyes són gairebé com de la família.
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