adicionar à lista de desejos
Pequenos Hábitos eBook
Livro
eBook
Editor:
ARENA, junho de 2020 ‧
ver detalhes do produto
11,99€
10% DESCONTO
CARTÃO
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
DISPONIBILIDADE IMEDIATA
Ebook para wook reader
SINOPSE
O reconhecido guru do hábito mostra como se pode ter uma vida mais feliz e saudável, começando por pequenas mudanças. Com descobertas inovadoras em todos os capítulos, este livro ensinar-lhe-á as formas mais simples e comprovadas de transformar a sua vida.
Fogg mostra como regozijar-se com os seus sucessos, em vez de se recriminar pelos seus fracassos. Concentre-se no que é fácil de mudar, não no que é difícil; concentre-se no que quer fazer, não no que deve fazer. No centro de tudo isto, uma verdade surpreendente: alcançar uma vida mais feliz e saudável pode ser fácil e muito divertido.
Se quer perder peso, livrarse do stress, dormir melhor ou ser mais produtivo todos os dias, Pequenos hábitos vai ajudá-lo.
Fogg mostra como regozijar-se com os seus sucessos, em vez de se recriminar pelos seus fracassos. Concentre-se no que é fácil de mudar, não no que é difícil; concentre-se no que quer fazer, não no que deve fazer. No centro de tudo isto, uma verdade surpreendente: alcançar uma vida mais feliz e saudável pode ser fácil e muito divertido.
Se quer perder peso, livrarse do stress, dormir melhor ou ser mais produtivo todos os dias, Pequenos hábitos vai ajudá-lo.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789896659974 |
| Editor: | ARENA |
| Data de Lançamento: | junho de 2020 |
| Idioma: | Português |
| Páginas: | 336 |
| Tipo de produto: | eBook |
| Formato e Compatibilidade: | |
| Classificação Temática: |
eBooks em Português
>
Desenvolvimento Pessoal e Espiritual
>
Autoajuda
|
| EAN: | 9789896659974 |
| Acessibilidade: | Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor |
OPINIÃO DOS LEITORES
Muito bom!
RF
Livro excelente que mostra como pequenas mudanças nos nossos hábitos podem ter um impacto tão positivo na nossa vida.
A solução para dominar os hábitos do perito de Silicon Valley
Pedro Soares
Dos outros livros sobre habitos que li (como Hábitos Atómicos e A Força do Hábito) este é sem dúvida o mais compreeensivo e pragmático. O livro oferece um modelo simples mas poderoso para compreendermos porque certos hábitos funcionam quando outros não e a partir desse modelo apresenta um plano metódico que o leitor pode seguir a cada capítulo para implementar (ou parar) os hábitos que quiser. O livro lê se bem, ainda que a tradução me parece um pouco inconsistente e não perde tempo com experiências científicas ou estatisticas. Recomendo vivamente para quem procure um arsenal de ferramentas com que enfrentar o monstro dos hábitos ¿
Útil para quem procura um incentivo para a mudança
Leonor C.
Este é um livro prático, escrito numa linguagem de proximidade ao leitor, que permite ajudar a estabelecer um caminho para a implementação de mudanças, até que se tornem hábitos. Uma abordagem interessante ao funcionamento do comportamento humano.
Excelente
Nelson César
Este livro é de um ensinamanto muito a cima dos demais. Os pequenos habitos fazem a diferença.
SOBRE O AUTOR
BJ Fogg
BJ FOGG é fundador e diretor do Behavior Design Lab em Stanford. Além de se dedicar à investigação e à pesquisa, Fogg dirige boot camps de Design Comportamental para inovadores e também lidera a Tiny Habits Academy, ajudando pessoas de todo o mundo. A revista Fortune recomenda-o como um dos «dez novos gurus que deveria conhecer». Com Pequenos Hábitos, o livro-guru para empresas de todo o mundo, Fogg leva, pela primeira vez, o seu já comprovado método a uma audiência global.
(ver mais)DO MESMO AUTOR
-
Pequenos Hábitos10%Arena PT19,45€ 10% CARTÃOportes grátis
-
Tiny Habits10%Ebury Publishing18,92€ 10% CARTÃOportes grátis
QUEM COMPROU TAMBÉM COMPROU
-
13 Coisas Que As Pessoas Mentalmente Fortes Não FazemeBook10%Lua de Papel9,99€ 10% CARTÃO
-
Os Seis Hábitos De Alta PerformanceeBook10%Lua de Papel10,99€ 10% CARTÃO