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Não Há Partes Más eBook

Como Curar O Trauma E Recuperar A Saúde Com A Terapia Dos Sistemas Familiares Internos

de Richard C. Schwartz
Livro eBook
Editor: Nascente, março de 2025 ‧
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Aprendemos a acreditar que temos uma identidade única e a sentir medo ou vergonha quando não conseguimos controlar as vozes interiores que não correspondem ao ideal de quem julgamos que deveríamos ser. Mas a investigação do Dr. Richard Schwartz desafia essa teoria da mente única. Ele afirma que todos nascemos com muitas submentes — ou partes. Partes essas que não são imaginárias ou simbólicas. São indivíduos que existem como uma família interna dentro de nós — e a chave para a saúde e a felicidade é honrar, compreender e amar cada parte.

A Terapia dos Sistemas Familiares Internos tem vindo a transformar a psicologia. Este livro seminal mostra como tem sido tão eficaz em áreas como a recuperação de traumas, a terapia de dependências ou o tratamento da depressão — e como essa nova compreensão da consciência tem o potencial de mudar radicalmente cada vida.

Não Há Partes Más

Como Curar O Trauma E Recuperar A Saúde Com A Terapia Dos Sistemas Familiares Internos

de Richard C. Schwartz

Propriedade Descrição
ISBN: 9789895838851
Editor: Nascente
Data de Lançamento: março de 2025
Idioma: Português
Páginas: 256
Tipo de produto: eBook
Formato e Compatibilidade:
Classificação Temática: eBooks em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
EAN: 9789895838851
Acessibilidade: Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor

Ler faz bem à alma, meditar dá-nos Paz

Maria José Teixeira

O autor aborda de modo magniginifico um tema complexo-a mente. Compreendemos como a nossa mente funciona, como se protege, o que é o trauma e como o superar. As meditações são muito uteis e simples de fazer e leva-nos a uma vida mais plena, feliz, à Paz.

Interessante

Olga

Um pouco técnico, mas gostei muito saber como influenciará a nossa vida todos que vieram antes de nos. Interessante!

Bom

ML

Está bem escrito, é fácil de compreender e é uma leitura obrigatória para qualquer pessoa interessada em melhorar o seu interior.

Um livro de cabeceira

Fátima Ferreira Franco

Este livro está muito bem escrito. Ele explica muito bem o como a nossa personalidade é múltipla, que existem partes de nós que muitas vezes lutam entre si e ajuda a como encontrar a paz entre todos os nossos aspectos. Especial!

Perspetiva fascinante sobre o EU

Pedro Soares

Pessoalmente prefiro a palavra "Lado" em vez de "Parte". Se eu disser que temos um lado optimista e um pessimista, um lado romantico e outro solitário. Que por um lado sentimos isto mas por outro aquilo. Toda a gente identifica-se e concorda, enquanto que "partes" ou "personalidades" multiplas, cria logo uma certa resistência. Enfim, enquanto que sinto alguma reticência em certas partes do modelo. A verdade é que estimulou exponencialmente a minha auto curiosidade e levou me a descobrir coisas sobre mim próprio que não estava à espera! Lê-se bem e faz a diferença.

SOBRE O AUTOR

Richard C. Schwartz

Richard C. Schwartz é um psicoterapeuta, autor e palestrante norte-americano. Desenvolveu a Terapia dos Sistemas Familiares Internos (IFS) como resposta às descrições de pacientes que falavam nas várias partes que existiam dentro deles.
Concentrou-se então nas relações entre essas partes e percebeu que havia padrões sistémicos na forma como elas eram organizadas. Descobriu também que quando as diferentes partes se sentiam seguras e podiam relaxar, os pacientes experimentavam espontaneamente a confiança e a compaixão.
Em 2000, fundou o The Center for Self Leadership, que a partir de 2019 se passou a chamar IFS Institute.

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