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Ler Para Viver eBook

Como A Biblioterapia Pode Melhorar As Nossas Vidas

de Sandra Barão Nobre
Livro eBook
Editor: Nascente, abril de 2024 ‧
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DISPONIBILIDADE IMEDIATA
Ebook para wook reader
A biblioterapia permite cuidar do desenvolvimento contínuo do ser humano, através da relação subjectiva e existencial que cada um estabelece com as histórias, sejam elas lidas em silêncio, narradas por outrem ou dramatizadas. O objectivo é melhorar o estado de espírito e o bem-estar de qualquer pessoa.

O processo biblioterapêutico divide-se em quatro fases: identificação, quando o leitor se reconhece nos conflitos dos personagens; catarse, na libertação de sentimentos reprimidos através dos desafios vividos por aqueles; discernimento, contraponto entre a sua experiência e a dos personagens; e universalização, na ligação entre o que acontece no texto e a vida do leitor, que se coloca no lugar dos outros e percebe que não está só nas suas inquietações.

Sandra Barão Nobre abraçou a sua verdade, alinhou a vida com uma vocação quase natural, e tornou-se uma pessoa mais equilibrada, saudável e feliz. Com este livro, deseja partilhar o seu saber, trazendo a biblioterapia do mundo quase exclusivamente académico e teórico para a vida do dia-a-dia, ajudando também o leitor a viver melhor.

Inclui uma farmácia literária com mais de 200 sugestões de leitura, para ganhar confiança, combater a discriminação, melhorar o humor, aproveitar o tempo, e muitas outras formas de aplicar o poder transformador dos livros.

Ler Para Viver

Como A Biblioterapia Pode Melhorar As Nossas Vidas

de Sandra Barão Nobre

Propriedade Descrição
ISBN: 9789897879289
Editor: Nascente
Data de Lançamento: abril de 2024
Idioma: Português
Páginas: 288
Tipo de produto: eBook
Formato e Compatibilidade:
Classificação Temática: eBooks em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
EAN: 9789897879289
Acessibilidade: Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor

Livro muito estruturado e objectivo.

S.M.S.

Quando era pequena adorava os momentos de evasão quando me sentava com os meus livros. Depois… a vida cheia de solicitações foi dificultando ter o tempo e a disponibilidade para continuar a ler, e sem ter consciência fui negligenciando o prazer da leitura. Adorei este livro porque descobri porque é que para mim é fundamental ler. Voltei a ser leitora e sinto me muito feliz. Muito obrigada!!!!

Muito bom!

Rita Cordeiro

Descobri o termo <> há uns anos e depois o nome da autora e fiquei curiosa, mas há muito pouca coisa sobre o tema em Portugal. Este livro é super interessante para quem ama ler e acredita no poder restaurador dos livros. Recomendo!

Excelente

Ana Matos

Sandra B. Nobre com este livro não só preencheu uma lacuna no mundo da Biblioterapia em Portugal como criou, e de forma tão profissional, um verdadeiro compêndio para quem já se interessa por este tema. Que estas minhas palavras não levem a crer que é um manual teórico, nada disso, a autora colocou o seu coração, a sua experiência, partilhas, desafios, leituras, dedicação, estudo (e muito mais que só ela poderá validar) neste livro imprescindível. O título Ler para Viver é alma deste livro onde Sandra com entusiasmo e carinho fala sobre a Biblioterapia e o seu potencial no desenvolvimento humano. Lindo!

Para quem reconhece o poder dos livros

VF

Sandra Barão Nobre tem desenvolvido, nos últimos anos, um trabalho importante na sensibilização para os benefícios da leitura como processo de autoconhecimento individual , fornecendo coordenadas para uma leitura mais orientada e consciente. Este livro vem colmatar uma falha no mercado português e, também por isso, merece ser lido pela "tribo dos leitores".

SOBRE O AUTOR

Sandra Barão Nobre

Sandra Barão Nobre é licenciada em Relações Internacionais pela Universidade de Lisboa (1995) e dedica-se em exclusivo à biblioterapia como profissional independente desde 2016. Para tal, somou ao Certificado de Competências Pedagógicas (2013) um Certificado Internacional de Coaching Practitioner (2016), uma formação em Biblioterapia para a Infância e Juventude na Faculdade de Psicologia da Universidade do Porto (2016) e uma Pós-Graduação em Biblioterapia e Mediação da Leitura Literária pela Universidade Comunitária da Região de Chapecó, no Brasil (2022).
Acompanha clientes particulares e corporativos em processos biblioterapêuticos, coordena projetos biblioterapêuticos em várias instituições (estabelecimentos de ensino, empresas, associações, hospitais, etc.), dinamiza ações de formação sobre biblioterapia e promoção da leitura, produz conteúdos sobre biblioterapia e dinamiza eventos sobre o tema para entidades parceiras.
Ler para Viver é o seu terceiro livro, após Uma Volta ao Mundo com Leitores (Relógio D’Água, 2017) e Três Vezes Irão: Viagens Anotadas (Edições Húmus, 2021).

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