How To Relax eBook
SINOPSE
How to Relax is part of a new series of books from Zen Master, Thich Nhat Hanh, exploring the essential foundations of mindful meditation and practise.
This book guides us in achieving deep relaxation, controlling stress, and renewing mental clarity. With sections on healing, relief from non-stop thinking, transforming unpleasant sounds, solitude, and more, How to Relax will help you achieve the benefits of relaxation no matter where you are.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9781473550032 |
| Editor: | Ebury Publishing |
| Data de Lançamento: | julho de 2016 |
| Idioma: | Inglês |
| Tipo de produto: | eBook |
| Formato e Compatibilidade: | |
| Classificação Temática: |
eBooks em Inglês
>
Religião e Moral
>
Budismo e Xintoísmo
|
| EAN: | 9781473550032 |
| Acessibilidade: | Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor |
OPINIÃO DOS LEITORES
mais uma bonita compilação de thich nhat hanh
tf
Vale sempre a pena ler thich nhat hanh, esta é mais uma bonita compilação dos seus pensamentos para nos fazer reflectir e crescer.