Como é que enfrentamos o envelhecimento das pessoas que amamos? Apesar de trabalhar há anos como cirurgião, Atul Gawande só se apercebeu até que ponto estava mal preparado para lidar com a morte quando foi confrontado com a decadência do pai. Estaria o pai disposto a viver até onde fosse medicamente possível? Ou só enquanto tivesse qualidade de vida? E em casa ou num lar? O que era realmente importante? As respostas, não lhe eram dadas por uma ciência cada vez mais desumanizada. A medicina, com todos os extraordinários progressos tecnológicos, tem vindo a centrar-se cada vez mais em (apenas) manter os pacientes vivos. O coração falha? Há cirurgias, próteses e transplantes. O resto pouco importa. Na pior das hipóteses o paciente volta ao bloco operatório para nova intervenção. Esquecida fica assim a vida nos intervalos das consultas e cirurgias. No entanto, conforme defende Gawande, devemos encarar a medicina como uma forma de prolongar a qualidade de vida. Existem geriatras, lares, hospitais, unidades de cuidados paliativos que oferecem aos pacientes dignidade, auto-estima, autonomia. Provam que o fim pode ser (re)escrito de outra maneira - muito mais feliz. Leitura obrigatória para quem envelhece ou testemunha a velhice, Ser Mortal é o melhor e mais pessoal livro de Atul Gawande. Filosófico por vezes, comovente quase sempre, é a corajosa narrativa de um médico que conhece os limites da ciência, mas também o modo como ela nos pode servir melhor.

Cuidar de Idosos com Dependência Física e Mental é um manual de consulta e orientação sobre as necessidades da pessoa dependente. Apresenta as estratégias a adotar na prestação de cuidados e intervenções que preservam a saúde dos cuidadores, contribuindo para a qualidade dos cuidados e a dignidade da pessoa idosa. Todos sabemos que cuidar de familiares dependentes constitui um ato de amor da maior relevância, que deve ser incentivado e preservado. É por isso necessário que os profissionais de saúde dediquem uma atenção crescente aos cuidadores, de modo a que quem cuida não fique por cuidar. Nesta 2.ª edição foram atualizados e complementados os conteúdos da edição anterior e incluiu-se um novo capítulo sobre a síndrome de fragilidade no idoso.

Trata-se de um livro de divulgação do conhecimento, centrado na prática com pessoas envolvidas no processo de cuidar, pelo que será útil para todos os interessados nesta área, sejam cuidadores formais (enfermeiros, médicos, psicólogos, assistentes sociais, terapeutas ocupacionais, gerontologistas, etc.), sejam cuidadores informais (familiares, amigos), ou, ainda, estudantes da área da Saúde.

O envelhecimento da população é um fenómeno mundial e progressivo, prevendo-se que nas próximas décadas haja um aumento substancial da população idosa, particularmente dos indivíduos com mais de 85 anos.
Sabe-se que o idoso apresenta normalmente limitações relacionadas com o próprio envelhecimento fisiológico, com doenças crónicas que comummente estão presentes e com a sociedade onde está inserido.
Daí que habitualmente seja um indivíduo física, psíquica e socialmente diminuído, cuja resposta à adversidade é menor e em que a capacidade de recuperar e repor o seu equilíbrio é mais lenta e difícil, necessitando por isso de acompanhamento médico e social peculiares.
A Geriatria, como ramo da Medicina que centra o seu estudo na prevenção e tratamento da doença e incapacidade na idade avançada, tem como objetivo geral a manutenção da saúde e a funcionalidade dos idosos e como objetivos específicos a prevenção, o diagnóstico e o tratamento precoces da doença.
Adicionalmente, uma otimização do tratamento paliativo e uma maximização do grau de independência conduzem a um desejável prolongamento da vida, acompanhado de uma maior qualidade.
A obra Geriatria Fundamental, de visão holística e caráter multidisciplinar, tem por objetivo transmitir o saber teórico e prático que permite dar a melhor resposta às reais necessidades dos indivíduos deste grupo etário.
Composta por 42 capítulos, escritos por especialistas de várias áreas, é uma fonte de conhecimentos na qual médicos, enfermeiros e outros profissionais de saúde, bem como alunos destas áreas, podem consultar as bases da Medicina Geriátrica.
Acreditamos que este livro irá contribuir para o aumento do nível do conhecimento dos profissionais de saúde que lidam com a população idosa e assim servir para melhorar a saúde e qualidade de vida destas pessoas.

Este livro, prático, sustentado em informação médica nacional e internacional de qualidade, de fácil acesso e consulta, e completo, proporciona aos profissionais de saúde das diversas áreas que lidam com o doente idoso (médicos, enfermeiros, terapeutas, nutricionistas e outros) suporte, de uma forma simples, eficaz e concisa, para otimização dos cuidados ao doente. Portugal é um dos países do mundo com maior percentagem de idosos. As características particulares desta população exigem uma abordagem holística e diferenciada na prestação de cuidados. O delirium e o imobilismo são síndromes frequentes e com impacto significativo na qualidade de vida e no prognóstico dos idosos, sendo, por isso, necessário a sua prevenção e o seu tratamento.

Reforçando a importância da formação em Geriatria, esta obra reúne ferramentas para a abordagem do idoso quer internado, quer residente noutras instituições (como a Rede Nacional de Cuidados Continuados Integrados e Estruturas Residenciais para Idosos). É identificado o papel dos vários profissionais de saúde no trabalho em equipa multidisciplinar (que inclui também a família, os cuidadores informais e voluntários) na abordagem dos múltiplos fatores de risco e são apresentados vários protocolos práticos de atuação, destacando a articulação com os cuidados de saúde primários e sugerindo medidas de organização do meio e da arquitetura hospitalares, com vista à prestação de cuidados otimizados e à promoção de um internamento com a menor iatrogenia possível.

Esta obra inclui ainda material de apoio: um plano de formação da equipa multidisciplinar na área do delirium e imobilismo e anexos de auxílio ao seu quotidiano.
·Contextualização e objetivos
·Abordagem do doente idoso no internamento
·Abordagem do doente idoso em risco de delirium
·Abordagem do doente idoso em risco de imobilismo
·A equipa multidisciplinar
·O ambiente hospitalar
·O hospital
·A alta hospitalar do doente idoso
·O doente idoso internado em tempo de pandemia
·Protocolo de abordagem geral no delirium
·Protocolo de reorientação
·Protocolo de mobilização precoce
·Protocolo de abordagem à terapêutica farmacológica
·Protocolo de alterações do sono
·Protocolo de obstipação
·Protocolo de retenção urinária
·Protocolo de alteração da visão
·Protocolo de alteração da audição
·Protocolo de desidratação
·Protocolo de prevenção de iatrogenia não farmacológica
·Protocolo de disfagia
·Protocolo de atuação no Serviço de Urgência
·Protocolo de alta do idoso
·Anexos

Neste livro, O bem-estar, a qualidade de vida e a saúde dos idosos, abordam-se vários temas que concorrem para situar esta questão, e que gostaríamos que pudesse ser um singelo contributo para um envelhecimento saudável e feliz. Debruçamo-nos sobre os fundamentos do bem-estar, da qualidade de vida e da saúde. O bem-estar e a qualidade de vida são conceitos da área da Psicologia que estão relacionados. O bem-estar é essencialmente subjetivo e corresponde a um estado de satisfação geral com a vida, com o seu lado positivo. A qualidade de vida está relacionada com os aspetos económicos, profissionais e sociais das pessoas. A saúde é um fator determinante na qualidade de vida. Para uma visão otimista da saúde é muito importante a mensagem transmitida pela Psicologia Positiva.

As estruturas residenciais para pessoas idosas (ERPI) são essenciais na prestação do cuidado à população idosa, num contexto em que tanto o suporte social como o familiar não conseguem oferecer os cuidados necessários a esta população.

Devem, por isso, ser estruturas preparadas para este exigente desafio, e os seus colaboradores necessitam de ter a devida formação, para que se encontrem mais aptos para desempenhar o nobre papel a que se propõem.

Este guia propõe-se a contribuir para o enriquecimento dos conhecimentos acerca do cuidar e como cuidar bem, no pleno respeito pelo outro. É um livro de consulta simples, com orientações acessíveis sobre algumas estratégias a adotar na prestação de cuidados e intervenções de qualidade, que preservem a dignidade e os direitos da pessoa idosa e/ou dependente, divulgando conhecimento centrado na prática.
O Guia de Boas Práticas para Cuidadores destina-se a todas as pessoas envolvidas no processo de cuidar de pessoas idosas ou dependentes, pelo que será útil para todos os interessados nesta área, sejam cuidadores formais ou não

Este livro foca os aspetos mais relevantes da vivência biopsicossocial, ou seja, dos aspetos biológicos, psicológicos e sociais das pessoas idosas.

Esta obra é constituída por 8 capítulos e 16 casos clínicos didáticos:

1.Envelhecimento e Saúde
2.Doença, Síndromes Geriátricas e Fragilidade
3.Atividade Física, Mobilidade e Quedas
4.Saúde Mental no Envelhecimento e Perturbações Neuropsiquiátricas
5.Sexualidade e Envelhecimento
6.Medicina Paliativa, Ética, Direito e Participação
7.Aspetos Médico-Legais
8.Avaliação Geriátrica Global e Plano Individual de Cuidados

Este livro, enquanto complemento de informação e formação na área do envelhecimento, contribuirá para a harmonização de abordagens.

Os vários autores são peritos no âmbito da Gerontologia Clínica, pelo que apresentam o modo de olhar, a avaliação clínica, a identificação de necessidades e a abordagem de intervenção individualizada necessárias quando estamos perante pessoas mais velhas, com diversidade em tipos de cuidados de saúde e aplicação prática de conceitos e princípios fundamentais da Medicina Geriátrica.

Esta obra destina-se a todos os profissionais de saúde e intervenientes que lidam com a população idosa, como médicos, enfermeiros, terapeutas e outros profissionais.

Todos devemos estar cientes do processo de envelhecer, procurando manter-nos ativamente comprometidos com a vida, dela retirando o máximo prazer, qualidade e vitalidade.

Manual de Envelhecimento Ativo, presentemente na 2.a Edição, fornece ao leitor um conjunto de indicações, que, postas em prática, contribuem para que o envelhecimento seja uma experiência positiva e para que as pessoas invistam no seu potencial para o bem-estar físico, social e mental ao longo da vida.

Procura também alertar para a importância da segurança, da aprendizagem contínua e da participação efetiva na sociedade, de acordo com as necessidades, direitos e capacidades individuais.

No desempenho da sua atividade, os profissionais das áreas da saúde e social encontrarão aqui a inspiração de que necessitam para estarem atentos às várias áreas relevantes do envelhecimento ativo, bem como conselhos úteis a recomendarem na sua prática diária.

O PAPI - Programa de Apoio Psicológico no Idoso foi cuidadosamente concebido, pensado e delineado. Trata-se de um programa especialmente construído de raiz para uma população idosa que assim o exigiu e o exige.

Surge num momento de profundas transformações que influenciam e norteiam a qualidade de vida na terceira idade. Procurou promover alterações, fundamentais para a revisão dos estereótipos relativos ao papel da intervenção psicológica na pessoa idosa, mas também, na reivindicação da importância da avaliação neuropsicológica e da estimulação cognitiva.

O livro inclui propostas de intervenção sob a forma de Sessões Individuais, Sessões Grupais e ainda a construção de recursos terapêuticos a partir de material reciclado.

É notória a emergência de definir e implementar estratégias que se adequem e correspondam aos perfis diferenciados de identidades, necessidades, atitudes, vivências e participação da população sénior.

O trabalho de investigação visa fornecer estratégias e ferramentas para atuar junto da população sénior. O autor foca-se no contexto e nas políticas públicas que contribuem atualmente para a promoção do envelhecimento bem-sucedido, procurando conhecimento e informação junto da população sénior local.

A temática abordada ao longo deste livro e na investigação retratada, focou-se essencialmente na análise das Políticas Públicas e do que tem vindo a ser desenvolvido em Mértola, no sentido de verificar se existe trabalho que capacite a comunidade pró-envelhecimento.

Um olhar sobre as políticas e planos estratégicos que promovem boas práticas para um envelhecimento saudável ao longo do ciclo de vida do sujeito, tendo as políticas públicas um papel importantíssimo ao nível da implementação de uma estratégia que permita executar esse trabalho.

A prestação de cuidados de saúde a idosos é cada vez mais significativa na globalidade da atividade clínica em Portugal, quer em consultas quer em internamentos hospitalares: mais de 20% da população portuguesa tem mais de 65 anos e, neste grupo, é cada vez maior o número de indivíduos com idade superior a 85 anos.

O modelo de gestão da doença única, que explica a sintomatologia do doente e o tratamento de cada doença isoladamente, de acordo com as orientações clínicas de cada especialidade, pode, no caso dos doentes idosos, com défices homeostáticos, multimorbilidades, sintomas atípicos e síndromes geriátricas impossibilitar uma abordagem global e levar facilmente a diagnósticos e tratamentos excessivos ou desadequados.

Desta forma, é evidente que a formação dos profissionais de saúde deve ser orientada para uma gestão integrada de síndromes geriátricas (fragilidade, dor crónica, incontinência urinária, doenças da próstata, demência, delírio, tremor e doença de Parkinson, tonturas e vertigens, quedas, insuficiência cardíaca, doença pulmonar obstrutiva crónica, osteoporose, lombalgias, etc.), das doenças crónicas e das multipatologias, que caracterizam significativamente a nova realidade da medicina contemporânea.

Temas em Geriatria Clínica, obra escrita por especialistas de várias áreas, destina-se a médicos de Medicina Geral e Familiar e aos profissionais de saúde que, no seu dia a dia, lidam com a população idosa, com as mais diversas situações clínicas.

O ser humano vive em frágil harmonia com o seu ecossistema havendo múltiplos fatores que a podem desequilibrar, conduzindo muitas vezes a doenças. Desses fatores, a maior parte são modificáveis pelo próprio Homem, havendo, por isso, necessidade de O educar no sentido de os tornar mais salutogeneos.

Porém alguns como a hereditariedade e a idade não são modificáveis, pelo menos á luz da ciência atual. É assim que o envelhecimento, sobretudo a partir da idade em que se atinge o planalto do desenvolvimento (cerca dos 30 anos) vai progressivamente tornando cada vez mais difícil a vivência harmónica do Homem com o seu meio (interno e externo) causando, então doença.

Por outro lado, e tendo em atenção o afirmado, o envelhecimento da população aumenta a necessidade de um maior número de cuidadores que devido a diversas alterações sociodemográficas e a alterações no padrão de doenças são em menor número e com menor disponibilidade para cuidar. Surge, assim a necessidade de cuidados complementares aos prestados pela família.

Sendo esta problemática de grande complexidade e abrangência procurou-se, com este livro aflorar alguns temas atuais e pertinentes que exigem uma reflexão profunda, bem como adicionais investigações.

A melhoria da qualidade de vida de uma população sénior, com uma esperança de vida cada vez mais longa, e a diminuição da sua dependência são os principais objetivos deste livro.
Esta obra de fácil leitura permitirá ao leitor obter informação sobre as patologias mais frequentes e importantes na idade sénior, como a osteoporose, a artrose, a fibromialgia, a reabilitação em cirurgia da anca e do joelho, os problemas da coluna vertebral, as principais lesões decorrentes da prática desportiva sénior, a incontinência urinária e o seu controle, entre outras. Envelhecer Saudável e Ativo fornece também informações relativas aos distúrbios neuropsíquicos, como a doença de Alzheimer e a depressão no idoso, e às alterações do equilíbrio.
No final de cada capítulo, os autores respondem às diferentes perguntas que os seus doentes, diariamente, lhes fazem, aumentando assim o conhecimento da doença e do tratamento mais adequado. A inclusão de um guia prático de exercícios simples de executar permite ao leitor, até mesmo aos idosos em situação de perda de mobilidade, escolher um programa de exercícios de resistência, de flexibilidade ou de equilíbrio, de acordo com a sua patologia.
Este guia prático dirige-se a todos aqueles que procuram manter-se ativos ao longo do seu processo de envelhecimento e que pretendem melhorar a sua vida emocional e social.

CONTEÚDOS
- Osteoporose e risco de fratura
- Principais fraturas na idade sénior
- Artrose
- Principais lesões decorrentes da prática desportiva em idade sénior
- Coluna vertebral (raquialgias, hérnias, lombalgias)
- Patologias dos pés mais frequentes
- Fibromialgia
- Síndrome do túnel cárpico
- Distúrbios neuropsíquicos
- Perturbações do sono
- Transtornos urinários
- Distúrbios do equilíbrio e risco de queda
- Exercício físico para seniores
- Ioga - O encontro com o equilíbrio

Apesar do envelhecimento humano constituir um objeto de estudo de interesse crescente por parte de várias disciplinas científicas, a necessidade de uma área explicitamente comprometida com o processo de envelhecer, suas representações, determinantes, potencialidades e constrangimentos, e com as pessoas mais velhas enquanto objeto de estudo e intervenção específicos, não tardou em fazer-se sentir no mundo académico um pouco por todo o mundo. Essa nova área do saber e de praxis a que se deu nome de Gerontologia veio aglomerar vários estudos sobre o envelhecimento humano e assume-se hoje como um campo abrangente e pluridisciplinar que, apesar de ter uma relevância e destaque ainda recente no panorama nacional, rapidamente fez despertar a atenção de vários investigadores e profissionais.
A presente obra, Manual de Gerontologia, procura prover aos seus leitores, estudantes e profissionais, um acervo de conhecimentos estruturantes para uma compreensão holística do envelhecimento, reunindo contributos de várias disciplinas associadas à saúde, à psicologia e às ciências sociais. Sistematiza, ao longo de três partes (aspetos biocomportamentais, aspetos psicológicos e aspetos sociais), um conjunto de informações teóricas e aplicadas fundamentais para reconhecer o processo de envelhecer como algo altamente diferencial, que requer conhecimentos especializados e, desde logo, desempenhos otimizados por parte dos profissionais que trabalham direta e indiretamente com a população mais velha.

A Educação Emocional adota como pressuposto básico a educabilidade das emoções ao longo de todo o ciclo vital. As Emoções são preditoras e mediadoras de saúde, de forma que geri-las adequadamente é essencial para uma vida saudável e com qualidade. A Proposta de Educação Emocional que o livro apresenta integra os saberes e práticas decorrentes da gerontologia educativa, da pedagogia existencial e crítica, da inteligência Emocional e das Terapias Corporais. Os autores desenvolveram o livro, como uma proposta de intervenção após longos anos de atuação com seniores, no âmbito terapêutico, educativo e formativo. A Educação Emocional, como processo educativo contínuo, potencia o desenvolvimento emocional, A Sua contribuição fundamental para a população sénior prende-se com a probabilidade de desenvolver conhecimentos e destrezas emocionais que têm o intuito de capacitar o sénior para melhor enfrentar os desafios da vida quotidiana. Trata-se de um livro fundamental para seniores, psicólogos, educadores sociais, gerontólogos, psicoterapeutas, educadores, enfermeiros, entre muitos outros.

Nas últimas décadas, a sociedade tem sido palco de transformações sociais, com especial relevo para o acentuado envelhecimento, no qual Portugal se apresenta como o quarto país da União Europeia com a população mais envelhecida. Com o envelhecimento, a morbimortalidade aumenta e as doenças crónicas e dependências tornam-se mais frequentes entre os mais idosos, bem como as incapacidades devido a multimorbilidades e comorbilidades e acidentes.

Face às alterações nas estruturas e dinâmicas familiares e à escassez de recursos comunitários, foi criada a Rede Nacional de Cuidados Continuados Integrados (RNCCI), apresentando um novo paradigma de cuidados de saúde em Portugal. Estão num nível de cuidados intermédio entre o hospital e a comunidade e por isso se preconiza que a sua atenção seja centralizada na pessoa, e na família tendo em conta o levantamento das suas necessidades e a resolução de problemas de forma concertada.

A comunicação entre os diferentes níveis de cuidados torna-se, assim essencial, pois os cuidados na Rede são prestados por equipas multidisciplinares, nomeadamente nas áreas de medicina e enfermagem, fisioterapia, terapia ocupacional, psicologia e serviço social, tendo como objetivo a reabilitação, readaptação e reinserção familiar e comunitária da pessoa.

Este livro pretende abordar alguns temas atuais e pertinentes, lançando a reflexão e o desafio para investigação futura contínua. Está dividido em quatro capítulos: o primeiro dedicado a trabalhos relacionados com a gestão em cuidados continuados, o segundo a trabalhos relacionados com o cuidar do utente em cuidados continuados, o terceiro à humanização dos cuidados continuados e o quarto e último capítulo ao cuidar no seio familiar.

Um rigoroso estudo sobre o processo e as consequências do envelhecimento.

A Teoria e Prática da Gerontologia: Um Guia para Cuidadores de Idosos é uma obra que pretende ocupar um lugar vago na literatura científica e técnica das questões do envelhecimento e dos cuidados ao idoso. Destina-se a académicos e técnicos que envolvidos nessa nobre e exigente tarefa de cuidar de pessoas idosos. Como está escrita numa linguagem acessível pode, e deve também, ser lida ou consultada por cuidadores informais de idosos e outros interessados neste tema tão atual das sociedades contemporâneas.

Esta 2.ª Edição inclui revisões e um novo Capítulo sobre Primeiros Socorros e Prevenção em Gerontologia.

A investigação realizada tem como objectivo principal: compreender a estrutura e o processo de interação entre o enfermeiro e o doente em fim de vida, num serviço de internamento de um hospital de agudos, com a finalidade de contruir uma teoria de médio alcance (TMA). A maioria dos doentes continua a morrer nos hospitais de agudos, onde a sua situação clínica, a natureza emocional dos cuidados e a rede de variáveis inerentes ao contexto determina um cenário muito complexo e dificil. A partirda década de 60, surgiram várias teorias de enfermagem, agregadas no que se designou poe Escola da Interacção, e que a enfatizaram como a área central da prática de enfermagem.
Projectando os seus conceitos estruturntes na inteacção com o doente em fim de vida, verifica-se um hiato quanto a essa fse da vida, pois a proximidade da morte cria um conjunto de circunstâncias que a dificultam e muitos conceitos adquirem nuances peculiares, portanto, necessitam ser estudados, documentados e teorizados, particularmente no contexto onde ocorrem mais frequentemente, o hospital. Manteve-se e obediência a todos os princípios éticos de uma invstigação deste tipo obriga.

Nesta nova edição, a autora preconiza uma abordagem humanista do envelhecimento. A obra apoia-se, portanto, na filosofia humanista e na abordagem da humanitude.

Além de actualizações importantes em todos os capítulos, caixas explicativas, quadros para facilitar a compreensão e numerosos exercícios, encontra também na obra dois novos capítulos. Um deles, explica o funcionamento da memória e os estragos da doença de Alzheimer. O outro, expõe em pormenor as intervenções a implementar para ajudar os doentes no domicílio, fornecer-lhes cuidados adequados e apoiar as famílias.

A doença de Alzheimer, difundida nas nossas sociedades ocidentais, é objecto de numerosas preocupações. Esta obra, que alia ao mesmo tempo elementos teóricos e propostas de intervenções para a equipa cuidadora, ajudará também as famílias que vivem com uma pessoa atingida por esta doença. Por outro lado, permite compreender melhor a evolução e o tratamento da doença de Alzeimer e das outras demências, assim como as hipóteses etiológicas e a abordagem farmacológica, que se lhes reportam.

A obra permite ainda conhecer as necessidades das pessoas que sofrem desta doença a fim de as ajudar a conservar um estado de saúde físico que favoreça a conservação optimizada das suas capacidades funcionais.

As múltiplas intervenções que são propostas para o suporte e as estimulação cognitiva destes doentes, do mesmo modo que as diversas abordagens para facilitar os cuidados, constituem ferramentas preciosas.

Enfim, esta obra aborda assuntos delicados, tais como os modos particulares de comunicação com as pessoas doentes, o fenómeno da violência, o respeito ético que lhes é devido, igualmente as difíceis etapas do alojamento em estabelecimentos de cuidados e dos últimos momentos da vida.

No século XXI a prevenção em saúde, e muito em particular o zelar por uma melhor qualidade de vida em todas as idades, ganha cada vez mais força. Este livro/guia pretende mostrar a importância de combater o sedentarismo, de melhorar os hábitos alimentares, aprender a cultivar passatempos, amizades e hobbies para assim melhorarmos a nossa vida emocional, social e intelectual.
A melhoria dos cuidados de saúde e de alimentação trouxe um aumento muito razoável na nossa esperança de vida, o qual temos de aproveitar, usufruindo ao máximo cada momento, tirando prazer dos dias e do convívio com familiares e amigos.
Este livro pretende, assim, contribuir para um maior esclarecimento sobre como melhorarmos a nossa saúde e a qualidade de vida, prevenindo o mais possível problemas de saúde e doenças relacionadas com inadequados estilos de vida.
Ser saudável e feliz, agora e no futuro, é o desafio que nos é proposto.

Genes, ambiente e envelhecimento
- Os genes que herdamos e o que fazemos com eles
- As diferentes idades e perspectivas
Funções dos órgãos, factores de risco e doenças comuns
- Funcionamento dos órgãos e sistemas vitais humanos
- Doenças e factores de risco - conhecer para prevenir
- Algumas doenças mais comuns
Vida saudável - alimentos, tratamentos e sexualidade
- Alimentos, Suplementos e Plantas Medicinais
- Terapias Alternativas e Termalismo
- Sexualidade, sedução e afectos
Mente sã em corpo são: aliar sabedoria e bem-estar físico
- Acrescentar sucesso aos anos
- Corpo saudável - melhorar e manter as capacidades físicas

Quais são as zonas de fronteira entre o envelhecimento normal e a doença de Alzheimer? Será que muitas pessoas idosas que consideramos normais estarão, na realidade, nos estádios precoces da doença de Alzheimer?

Esta não se desenvolve da noite para o dia; as suas fases iniciais podem durar anos ou mesmo décadas. Recentemente, investigadores clínicos identificaram um estado transitório entre o envelhecimento normal e a doença de Alzheimer muito precoce, a que chamaram défice cognitivo ligeiro (DCL).

Esta expressão refere-se ao défice de memória que ultrapassa o que seria de esperar em sujeitos com uma determinada idade, cujas outras capacidades de funcionamento na vida diária se mantêm bem preservadas. As pessoas que preenchem os critérios para DCL têm um risco maior de progredir para doença de Alzheimer num futuro próximo. Embora muitas questões sobre este estado e a neuropatologia que lhe está subjacente se mantenham ainda em aberto, estão actualmente em curso vários ensaios clínicos em todo o mundo que têm por objectivo identificar a progressão do DCL para DA.

Este livro estuda as questões de espectro envolvidas no DCL e inclui capítulos sobre estudos clínicos, neuropatologia, marcadores bioquímicos, abordagens de diagnóstico e de tratamento. Ele destina-se aos médicos, investigadores e estudantes interessados pelo envelhecimento e pela cognição, entre eles os neurologistas, os psiquiatras, os geriatras, os psicólogos clínicos e os neurofisiologistas.

A qualidade de vida das pessoas idosas depende principalmente do seu estado nutricional. Cerca de metade destas pessoas sofre de má nutrição no momento em que chegam ao hospital e a frequência dos desequilíbrios alimentares no domicílio está largamente subestimada.
As consequências da má nutrição são graves, uma vez que diminui as capacidades funcionais, concorrendo, desta forma, para a perca de autonomia. Ora, estudos epidemiológicos e clínicos recentes mostram que ela pode ser prevista, despistada e tratada eficazmente, de maneira simples e acessível a qualquer pessoa.
Do fundamental ao social, esta obra muito completa desenvolve todos os aspectos desta problemática: hábitos alimentares, má nutrição, situações susceptíveis de interferir com o estado nutricional, adaptação da nutrição ao envelhecimento psicológico, alimentação em lares, etc.
Esta obra é um utensílio indispensável para a prevenção e para a terapêutica, adaptadas aos problemas de nutrição das pessoas idosas.
Dirige-se a um grande público: médicos (quer cuidem de doentes internados, quer em ambulatório, quer sejam generalistas, geriatras ou de outra especialidade), dietistas, enfermeiros, gerentes de estabelecimentos para acolhimento de idosos e responsáveis de cuidados domiciliários.
Esta obra foi coordenada pelo CLUBE FRANCÓFONO GERIATRIA E NUTRIÇÃO.