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Le Chagrin Et La Consolation

de Christiane Noireau

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 Le chagrin est classé parmi les arts mineurs de la vie psychique. Depuis Vienne, les arts majeurs que sont le deuil, la mélancolie et la dépression, ont retenu toutes les attentions. Mais qu'en est-il du chagrin ? Celui que chacun connaît, enfoui ou à fleur de peau. Qu'en est-il de la consolation ? Est-elle si difficile ? A-t-elle des conceptions différentes selon nos croyances, nos philosophies ? Traversant les âges, les littératures, de Balzac à Dostoïevski et Jodorovski, de Baudelaire à Stefan Zweig et Yasushi Inoué ; les musiques, de Mozart à Beethoven, de Sibelius à Alban Berg ; rencontrant les événements contemporains, la mort d'un pape et le retour d'otages ; la photographie avec l'oeuvre de James Nachtwey ; affrontant les guerres et rappelant l'héroïsme d'un Janusz Korczak ; se souvenant des textes d'Aristote, de Montaigne, de Pascal mis en perspective avec le concept de la résilience chez Boris Cyrulnik ; analysant un roman de Mary Webb ; disséquant les étymologies de " chagrin " et de " consolation " ; s'interrogeant sur l'affectivité maternelle et la mort de l'enfant... L'auteur nous entraîne dans un voyage intérieur et intime où nos chagrins d'enfants et d'adultes en rencontrent d'autres, se posent en questions trouvant chemin auprès de pensées comme celle de Balint ; se consolent à l'écoute de la musique intérieure qu'elle évoque ; rejaillissent à la confrontation d'un monde contemporain et de ses violences ; vivants mais apaisés.
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Médecines Douces : Fondements Neurophysiologiques

de Noël Mei

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 Le présent ouvrage constitue une approche originale car il se propose, à la fois, de faire le point sur les connaissances, aujourd'hui disponibles, sur l'organisation et le fonctionnement du cerveau et d'essayer d'en tirer les conséquences pour mieux comprendre le rôle des mécanismes nerveux dans le développement des maladies. La première partie constitue une synthèse moderne et abordable des données nouvelles sur le système nerveux périphérique et le cerveau dont certaines éclairent ou bouleversent notre façon d'appréhender son fonctionnement. À partir de cette synthèse, l'auteur aborde dans la deuxième partie le rôle du psychisme, c'est-à-dire des fonctions complexes du cerveau (comme la mémoire, le langage ou la conscience) dans le contrôle des fonctions normales du corps et dans la survenue des maladies. Les connaissances actuelles sur ce sujet, quoiqu'encore très incomplètes, permettent de jeter un regard neuf sur le mode d'action des thérapies proposées par la médecine officielle et par les médecines douces. L'auteur s'interroge enfin sur la place des médecines douces dans les sociétés d'aujourd'hui, sur les relations qu'elles ont (et qu'elles devraient avoir) avec la médecine officielle ainsi que sur les raisons de leur succès actuel.
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La Diététique Qui Rajeunit ; Choisir Son Alimentation Pour Rester En Forme

de Sophie Ortega-Loeff

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 Beaucoup d'entre nous ont vécu la triste expérience de faire un régime amaigrissant et de paraître plus fatigué ou plus vieux. Cela n'est pas une fatalité, si l'on consomme les bons aliments qui entretiennent la peau, les os et les muscles. Ce livre est un guide pour une alimentation qui protège votre jeunesse et votre santé. Il vous aidera à choisir les aliments fondamentaux, à les associer et à les accommoder. Vous apprendrez aussi à vous retrouver dans la jungle des compléments alimentaires qui sont proposés aujourd'hui. Un ouvrage qui répond à l'actualité médicale et aux préoccupations du public. Bon accueil dans la presse féminine ! La prévention est la meilleure arme contre le vieillissement. Aussi, il est simple d'apprendre quelles sont les bonnes conduites alimentaires et les bonnes attitudes à adopter pour garder les atouts de la jeunesse, le plus longtemps possible. Sophie Ortega Loeff est médecin diplômée de la Faculté de Médecine de Montpellier et de l'université Paris VII en Diététique et Nutrition Clinique et Thérapeutique. Elle exerce depuis plus de 13 ans dans le cadre d'une consultation de la silhouette. Elle complète ses conseils nutritionnels par des gestes simples en esthétique médicale. Elle est membre de l'association Française des Médecins Esthétiques, ainsi que de l'Institut Français de Recherches et d'Études sur la Micronutrition et les Aliments Santé. Elle rédige régulièrement des articles concernant la nutrition et la santé dans différents magazines destinés au grand public.
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La Conscience Verticale ; Une Aventure Intérieure

de Patrick Ehrhard

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 Dans cet ouvrage, Patrick Ehrhard nous propose un cheminement à méditer, à expérimenter et à vivre en toute liberté de conscience. Son objectif est de dévoiler notre conscience pour vivre ce que l'on Est. Réconcilier l'esprit et le corps; comprendre et dépasser les dualités qui nous divisent intérieurement; reconquérir nos valeurs et nos talents dans l'unité et la mobilité d'Être; vivre sa créativité; recouvrer le plaisir de faire; laisser parler et agir le coeur. Ce chemin d'ouverture intérieure passe, fondamentalement, par les voies du corps en mouvement. Les thèmes abordés nous parlent de nos attitudes mentales et égotiques habituelles, naturelles qui nous emprisonnent dans nos fausses visions. Rompre le dialogue avec notre corps, déserter le présent, entraîne la plupart de nos blocages existentiels. C'est une voie ouverte, toujours en devenir, profondément humaniste, qui a pour quête l'épanouissement de l'Homme Intérieur, uni-fié, authentique, à l'écoute du monde, passeur de connaissances, poète en osmose avec la vie.
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L'Exception Humaine ; Une Autre Histoire De L'Évolution

de Jeanine Solotareff

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 Comment comprendre l'évolution ? L'esprit humain ne peut prétendre découvrir d'où vient la vie, mais il se doit d'élucider les modalités de l'évolution, ne serait-ce que pour satisfaire le profond besoin de compréhension qui nous anime. Jeanine Solotareff se propose de montrer combien le besoin de trouver et d'accomplir le sens de la vie est partie intégrante de la nature humaine ; seule la recherche du " comment " évolutif permet d'éclairer la question éthique par excellence : " quel est le sens de la vie ? ". Or l'évolution, comme le démontre Jeanine Solotareff, dans la lignée des travaux de Paul Diel, n'est pas seulement celle, morphologique, que les biologistes se donnent comme objet d'étude : elle est aussi celle du psychisme et du monde ambiant que chaque espèce perçoit. Il devient alors possible de poser le problème de l'évolution sur des bases entièrement renouvelées, en prenant pour point de départ le constat de la recherche de satisfaction, poussant chaque espèce vivante à surmonter l'obstacle sous peine de disparaître. Ainsi peut être dépassé le débat stérile opposant d'une part les tenants d'un darwinisme mal compris niant toute autre dynamique que celle du hasard, d'autre part les interprétations spiritualistes et invérifiables de l'évolution, voire même le créationnisme qui nie l'évidence de la transformation des espèces. La recherche de satisfaction a guidé l'être vivant vers l'accès à la cpnscience de soi, assumée par l'espèce humaine. En devenant consciente d'elle-même, l'humanité - malgré ses perversions et ses abîmes - a atteint le plus haut degré d'évolution, ce qui ne signifie pas aboutissement ultime, mais bien plutôt promesse. Si l'évolution est une constante recherche de satisfaction, elle ne peut que se poursuivre et, guidés par une science du fonctionnement psychique, nous pouvons nous y associer consciemment.
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Réussir Sa Scolarité ; Les Outils Du Succès

de Jean-Yves Bellego

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 L'échec scolaire n'est pas une fatalité : il est possible d'en déterminer les causes pour retrouver les moyens de réussir. Pour cela, il existe des techniques éprouvées et fiables. L'expérience de Jean-Yves Bellego dans le traitement de l'échec, tant scolaire que professionnel, se base sur une pratique de plus de trente ans à observer, rechercher et résoudre ce véritable fléau aussi bien individuel que social. Sa méthode inventorie les différents blocages sociaux, affectifs, relationnels pour les cerner et les débusquer. Il propose ensuite une démarche cohérente et efficace pour retrouver tes conditions de la réussite. Dans un style clair, accessible à tous, Il nous fait partager ses réflexions, son savoir-faire, pour nous engager effectivement sur le chemin du succès. A une époque où la réussite scolaire et la formation deviennent les priorités de notre société, cet ouvrage est un instrument capital pour la recherche d'une solution. Il se situe résolument du côté de l'espoir.
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Le Coaching Pédagogique ; Apprendre À Apprendre, Les Clés De La Réussite

de Jean-Yves Bellego

29,00€ + 10% EM CARTÃO

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 Coaching : action d'accompagner un élève dans sa démarche de réussite scolaire, universitaire. Vise une amélioration notoire et observable d'un comportement, d'une aptitude ou d'une situation à partir des demandes d'évolution souhaitées. C'est un acte volontaire et conscient, désiré le plus souvent suite à un constat d'insuffisance, pour remettre l'élève à niveau. L'examen correspond au contrôle des connaissances. L'élève, l'étudiant, se présume grâce à cette épreuve comme possédant l'acquis du niveau auquel il veut se faire reconnaître. Il s'agit alors de débroussailler la nature du problème, et d'apporter une solution adaptée à un échec dont l'origine peut être multiple. C'est là l'ambition du présent livre, qui, après vous avoir présenté la méthode, vous proposera des conseils pratiques, simples, qui vous aideront à gérer votre temps et vos émotions en fonction des travaux à réaliser et de votre propre personnalité. Un livre basé sur la pratique qui ne se contente pas de théoriser. De nombreux exercices permettant de se tester. S'adresse aux élèves, aux étudiants, aux parents et aux enseignants.
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Maigrissez Pendant Votre Sommeil

de Jean-Loup Dervaux

17,81€ + 10% EM CARTÃO

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 Cet ouvrage vous permettra de comprendre pourquoi vous prenez petit à petit du poids pendant votre sommeil et quelles en sont les conséquences ; comment vous pouvez facilement en perdre en pratiquant le dîner coupe-faim et ne pas le reprendre pendant la journée en aménageant votre alimentation ; sous quelles conditions vous pouvez stabiliser votre poids durablement, pour retrouver et conserver votre ligne et votre santé
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Le Véritable Régime Crétois

de Francois Couplan

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 Nous pouvons nous aussi bénéficier des vertus du véritable régime crétois, c'est-à-dire d'une alimentation légère, équilibrée et savoureuse, riche en éléments nutritifs et source de santé. De nombreuses plantes sauvages, d'une étonnante qualité nutritionnelle, abondent dans nos régions. Il ne tient qu'à nous d'apprendre à les reconnaître, à les cueillir et à les cuisiner comme le font les Crétois depuis la nuit des temps.
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Soyons Des Rebelles ; Journal, 28 Février 2001 - 28 Juillet 2002

de Michel Ciry

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 L'auteur, tour à tour graveur, dessinateur, aquarelliste, écrivain, compositeur, nous livre avec pertinence et talent ses réflexions sur le monde contemporain. Egrainés au jour le jour, les propos de Michel Ciry touchent aussi bien le monde des arts que celui de la société. Un ouvrage indispensable qui dénonce les faux-semblants et nous rend plus lucide
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La Médecine Et Le Droit ; Pratiques Et Évolutions

de Carole Swan

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 Que ce soit à l'hôpital, chez le médecin traitant ou à la clinique, les relations entre professionnels de santé et patients évoluent : l'instauration du dossier médical personnel, les obligations du médecin, le choix du médecin traitant, le droit à l'information du patient et le droit à consentir ou à non renoncer aux soins sont les principales mesures de cette évolution en médecine libérale. A hôpital, le patient peut consulter son dossier directement, mais il ne sait pas toujours à qui s'adresser, quelle est la procédure à suivre et quels sont véritablement ses droits. la question de la responsabilité juridique des établissements de santé est en constante évolution, que ce soit dans le public ou le privé. que faire en cas d'infection nosocomiale ? en cas d'accident médical ? comment le patient peut-il être indemnisé ? est-ce que tous les soignants sont soumis au secret professionnel ? est-ce qu'un tiers peut être informé et soutenir le patient ? toutes ces interrogations sont au coeur de la relation soignant / soigné et il est important de rappeler l'ensemble des droits mais aussi des devoirs de chacun. Le statut de patient se confond quelquefois avec celui de consommateur et il est important de redéfinir les responsabilités de chacun, surtout dans des domaines tels que celui de la chirurgie esthétique, en plein essor, oú des dérives existent. enfin, carole swan aborde la problématique des droits des patients en fin de vie, le rapport actuel du droit et l'euthanasie, des questions d'actualité oú subsiste encore un vide juridique.
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Vaincre Ses Peurs Et Ses Angoisses

de Jean-Yves Bellego

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 Les phénomènes d'angoisse et de peur sont très handicapants. Survenant de manière inattendue, par crise, ils déstabilisent le sujet et peuvent avoir des conséquences graves. les techniques comportementales, associées aux séances de relaxation constituent une réponse efficace et simple à mettre en place. c'est ce que nous propose le livre de jean-yves bellego avec un programme de six semaines qui permet, tout d'abord de cerner les causes personnelles de l'angoisse et, ensuite, de modifier son comportement grâce à des exercices faciles et ludiques qui resituent la personne dans son environnement et dans son intériorité. Le processus étant renforcé par ta pratique de la relaxation, cela permet de construire de nouvelles attitudes face à soi-même pour réinvestir sa personnalité et établir un rapport au monde cohérent.
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Éliminer Ses Humeurs Dépressives

de Jean-Yves Bellego

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 Se basant sur les méthodes comportementales, jean-yves bellego a développé une démarche, pour nous donner les moyens de briser le cercle des états dépressifs. Il a mis dans cet ouvrage toute son expérience et toute sa passion pour élaborer cette méthode efficace et attrayant qui nous permet de reconstruire nos propres défenses et de nous prendre en charge. il nous propose un programme de semaines avec des exercices originaux qui au fur et à mesure des séances, modifiera et amélioreront notre comportement. il n'y a là rien de magique ou d'incantatoire mais simplement une nouvelle attitude face à soi-même et face aux autres pour renforcer notre personnalité et nous montrer comment retrouver notre force intérieure c'est-à-dire notre désir de vivre. Nous apprendre à choisir les bonnes armes pour mieux aborder le combat de la vie, telle est l'ambition de ce livre.
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L'Épreuve De La Maladie Organique ; Un Regard Anthropologique

de Alexandra Olivero-Alvarez e Jérôme Palazzolo

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 Dans cet ouvrage, les auteurs se sont intéressés à des patientes ayant bénéficié d'une mastectomie après qu'un cancer du sein a été diagnostiqué, et recourant ensuite à une reconstruction mammaire. A partir d'un intérêt porté tout d'abord sur les raisons de cette demande de reconstruction, ils se penchent sur le rapport de ces femmes à de tels événements corporels: la chirurgie réparatrice semble impliquer pour elles l'accession à une image, et non un retour à l'intégrité du corps réel; l'image est alors perçue comme un objectif à atteindre, ceci dans le but d'effacer le souvenir traumatique de la maladie. Au travers d'explications, d'informations sur l'affection cancéreuse, de constructions mues par diverses interprétations, ces événements corporels sont mis en sens. Il s'agit de constructions qui ont valeur de vérité pour le sujet, le soutenant ainsi dans sa confrontation au réel. Au-delà du contexte de l'atteinte cancéreuse, cet ouvrage permet également d'aborder la nécessité d'une réflexion clinique dans ce domaine, ce qui ouvre le champ à la place de la parole de l'individu dans sa confrontation avec un réel inassimilable.
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Réussir À Ses Libérer Du Trac

de Jean-Yves Bellego

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 Comment gérer son trac ? L'apprivoiser ? Le maîtriser ? Lui dire adieu ? Les sources du trac sont nombreuses et peuvent provenir de la personnalité comme de l'environnement. Les cerner et les comprendre sont le premier pas avant l'élaboration d'un plan d'action pour en sortir. Comment utiliser son corps ? Comment faire face à l'inconnu ? La première étape sera celle de la relaxation qui permettra une visualisation mentale efficace de la situation et une meilleure gestion du stress. Puis, par de nombreux outils, de grilles d'auto-évaluation, d'exercices sur l'articulation, la voix, le regard, l'organisation. les étapes se franchissent, avec en permanence l'auto-évaluation permettant de réaliser les progrès faits et de mesurer l'avancée de toujours plus d'aisance avec soi-même et avec les autres.
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Psychologie Et Symbolisme Religieux ; La Méthode Introspective De Paul Diel

de Jeanine Solotareff

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 Cet ouvrage s'attache à une lecture, essentiellement symbolique et psychologique, du contenu de la parole de Jésus rapportée dans les Évangiles. La grille d'interprétation présentée ici, basée sur la méthode introspective de Paul Diel, nous éclaire sur les miracles, les paraboles et autres scènes narratives. Elle rend, ainsi, limpide un message qui s'adresse en réalité plus à notre sensibilité psychique qu'à notre intellect cartésien épris d'évidence tangible.
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L'Affirmation Positive Pour Améliorer Ses Performances

de Jean-Yves Bellego

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 Projetez-vous en avant, grâce aux grilles d'auto-évaluation ; comprenez ce qui se passe en vous quand vous avez peur, quand quelque chose vous semble insurmontable, impossible à réaliser. Osez affirmer que vous pouvez concrétiser tous vos projets et vos rêves, en vous aidant des nombreux exercices pour vous y aider. Sculptez votre image, entraînez-vous à vous affirmer, à être dynamique, à développer votre pouvoir de concentration et de suggestion, multipliez votre force de persuasion. c'est tout cela l'affirmation positive !
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Vignerons Rebelles ; Les Hommes Et Leurs Terroirs

de Jean-Claude Ray

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 La filière viticole subit une crise économique sans précédent à laquelle les institutions répondent par des mesures qui ne font que l'aggraver. Pour en sortir, ne devrait-on pas commencer par enseigner à nos futurs vignerons une autre viticulture, une viticulture où le terroir ne serait pas banni, mais au contraire mis en avant comme un véritable atout ? Aujourd'hui, des femmes et des hommes de nos vignobles prônent cette idée simple et évidente : mettre en avant l'authenticité, la typicité des terroirs. Ces objectifs ne sont accessibles qu'en restituant une vie organique saine dans des sols souvent anéantis par la chimie, grâce à un travail méticuleux et respectueux de l'environnement. " Vignerons rebelles " est la chronique d'une soixantaine d'entretiens auprès de ces professionnels scrupuleux, aux techniques parfois non reconnues par l'agronomie moderne et bien pensante, mais dont les nectars nous procurent, par leur authenticité, davantage que du plaisir : de l'émotion ! Cette nouvelle édition, notablement augmentée, approfondit l'enquête menée auprès de ces vignerons qui refusent, malgré la crise viticole, la négation de leur terroir, respectent leur environnement au-delà des effets de mode et cultivent leurs sols sans les polluer ni les détruire. Ils réunissent ainsi les critères écologiques, économiques et sociaux d'un authentique développement durable.
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La Parole Et L'Écoute ; La Relation Soignant-Soigné Face À L'Épreuve Du Sida

de Alexandra Olivero e Jérôme Palazzolo

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 La médecine a depuis toujours disposé d'une large reconnaissance sur le plan social. Dès la première consultation, la relation du malade et du médecin est déterminée par les attentes et les comportements de chacun, par leurs statuts respectifs. Le malade est un sujet passif, dépendant du corps médical. Il bénéficie d'un droit inconditionnel à l'aide, ce sur quoi il s'appuie pour demander implicitement à son médecin de le guérir. Cette demande se base sur une image idéalisée du praticien que le malade porte en lui. Le patient, en position de sujet ignorant face au discours médical, se soumet implicitement à son thérapeute, en qui il place toutes ses espérances. Par sa position, le thérapeute cherche à maintenir le pouvoir - imaginaire et/ou réel - qui lui est offert, et fait bénéficier le patient de son savoir-faire. L'apparition du SIDA remet en question cette relation médecin-malade, de par son incurabilité et sa complexité, échappant aux compétences médicales. L'impact de cette maladie bouleverse la relation soignant-soigné en imposant au médecin un non-savoir, allié à une impuissance thérapeutique. Il est alors important de déterminer tout d'abord le vécu du malade qui, face à une dégradation physique croissante, se voit contraint à de nombreux et douloureux deuils - même si les trithérapies ont un peu changé la donne - et il est également nécessaire de s'intéresser au médecin, qui ne peut désormais plus aspirer à ses idéaux d'omnipotence et d'omniscience. Cet ouvrage éclaire ces divers points, au travers d'entretiens réalisés avec des soignants et des soignés, en s'appuyant sur un certain nombre de cas concrets. Il permettra d'aborder de manière plus sereine cette terrible maladie.
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Massage Aux Pierres Chaudes Et Aux Marbres Froids

de Isabelle Trombert-Gimeno

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 Parmi les grands rituels de massage, celui pratiqué _avec les pierres chaudes ou froides est commun à de nombreuses traditions : de l'Amérique à l'Indonésie, des pays nordiques au Tibet. Cet ouvrage, précis dans son exposé de la pratique, insiste particulièrement sur le respect des préliminaires énergétiques et intérieurs de cet art. L'art du massage va au-delà de la simple technique et touche l'intime de la personne qui le reçoit.
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Syndicats ; Treize Entretiens Pour Comprendre

de Christophe Soulard

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 Bernard Thibault, François Chérèque, Jean-Claude Mailly. S'expriment enfin ! À l'heure du CPE, à l'heure du renouveau syndical treize acteurs majeurs de ce milieu si méconnu se livrent et permettent une réflexion objective. Le syndicalisme français renvoie à des lieux communs, des stéréotypes bien ancrés dans la mémoire collective : archaïsme, corporatisme, grève, Marxisme, manifestation, défilé, slogans. Qu'en est-il vraiment ? Où en est le syndicalisme aujourd'hui ? Chiffon rouge et bête noire du progrès ? Freins à la réforme ? Dépositaires et défenseurs d'un équilibre social nécessaire ? Où en est le dialogue social, comment le faire évoluer ? Sans tabous et sans (trop de) langue de bois, les principaux leaders syndicaux actuels livrent leurs sentiments.
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Peur ? Pour En Finir Avec Les Lieux Communs

de Philippe Vuitton

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 N'oublions pas que lorsque Jean Paul II a déclaré "n'ayez pas peur" il s'adressait "urbi et orbi", et pas seulement à la France. Des peurs la société en a toujours eues ! "Dans l'histoire des collectivités, les peurs se modifient, la peur demeure". Il est fallacieux de qualifier notre société française contemporaine de société de la peur. C'est devenu le lieu commun d'une certaine pensée: notre peuple en déclin, "moisi", tétanisé... En fait, s'il y a une peur, en France, qu'il faut vouer à la vindicte c'est celle qu'éprouvent tous ses dirigeants, politiques, économiques, syndicaux ; celle de perdre leur pouvoir et de l'exercer. Depuis des années rien ne se fait qui aurait dû l'être. Cette inaction, chacun d'entre nous la constate et la subit. Notre société n'est pas tétanisée par la peur. Elle est indignée et angoissée de cette inertie qui dure depuis trop longtemps. Faute d'une réponse à nos attentes, nous dissipons notre angoisse dans de multiples peurs. Comment cette angoisse collective se transforme-t-elle en peurs ? Quelles sont ces peurs ? Lesquelles sont justifiées ? Lesquelles sont manipulées et par qui ? Comment mettre fin à cette angoisse et combattre ces peurs pour faire face, enfin, aux vrais risques de demain : l'énergie, l'eau, le climat... ? Ce livre tente de sortir des idées rebattues et d'offrir à chacun les éléments nécessaires à sa réflexion, libre de ses choix.
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La Conquete De Soi ; Dialogues Analytiques, La Methode Introspective De Paul Diel

de Jeanine Solotareff

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 L'investigation du psychisme débutée par Freud a été développée par Paul Diel qui mit au point une méthode introspective ouvrant sur une thérapie. Jeanine Solotareff nous explique en quoi celle-ci est basée sur le savoir surconscient que chacun a de soi, connaissance issue de l'instinct animal. Cette thérapie nous invite à surmonter les erreurs qui mettent en danger notre psychisme, erreurs mises au jour par le surconscient au travers de signaux comme la vanité, la culpabilité, l'accusation de l'autre, la plainte sur soi... (appelées fausses motivations). En comprenant les lois du fonctionnement psychique, l'analysé devient apte à repérer les éléments contradictoires qui meublent son monde intérieur. Il se libère peu à peu des faux motifs (intentions erronées) qui régentaient sa vie et retrouve peu à peu l'énergie perdue dans le refoulement subconscient de ses erreurs. Si la solution du conflit intérieur n'est pas trouvée au cours de la journée, la délibération continue sous forme de rêve qui sera alors " traduit " par cette méthode rigoureuse que détient le praticien averti. L'analyse diélienne est directive du fait qu'elle ne craint pas de mettre en évidence les erreurs que commet le patient et le mène ainsi vers le sens de la vie. L'auteur illustre et enrichit son propos par l'exposé de nombreux dialogues analytiques tenus avec des patients rencontrés au cours de sa carrière.
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Musclez Votre Dos ; Des Exercices Faciles Contre Le Mal De Dos

de Brigitte Engammare

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 une musculature du dos absente et un manque de souplesse sont trop souvent les causes de douleurs chroniques. ce livre vous montre comment corriger vos mauvaises postures, au travail comme dans la vie courante. il vous propose des exercices efficaces qui remédieront immédiatement aux tensions musculaires de votre dos. en pratiquant seul ou à deux ces exercices sans danger, vous deviendrez le garant de votre santé. au quotidien, vous prendrez l'habitude de postures et de gestes qui vous feront du bien. selon le temps dont vous disposez, vous trouverez des exercices progressifs adaptés à votre condition physique. ces exercices, ludiques et agréables, classés par type de position, vous permettront d'organiser votre séance comme vous le souhaitez. vous pourrez ainsi muscler, assouplir et détendre votre dos, en toute sécurité.
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