adicionar à lista de desejos
Ser Sempre a Boazinha Cansa!
Deixa de tentar agradar a todos e começa a pensar em ti
Livro
eBook
Editor:
Planeta, abril de 2026 ‧
ver detalhes do produto
15,30€
10% DESCONTO
IMEDIATO
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
EM STOCK
-
portes grátis
SINOPSE
Sentes que és sempre a última da lista? Tens dificuldades em tomar decisões por receio do que os outros possam pensar? Esforças-te por corresponder às expectativas dos outros e a palavra não praticamente não existe no teu vocabulário? Manténs relações que não te acrescentam nada porque não queres magoar ninguém? Então, é provável que sofras da síndrome da rapariga boazinha.
À partida, ser boazinha não tem nada de errado, mas pode tornar-se um problema quando essa bondade se traduz em dificuldades em estabelecer limites, enfrentar conflitos e defender os teus valores. Já chega de viveres só para dar, de não poderes errar, de te fazeres pequena para que outros tenham mais espaço, de apagares a tua luz para que os outros brilhem mais.
A psicóloga Marta Martínez Novoa guia-te numa viagem para analisares o teu passado e compreenderes porque te sentes assim no presente, de forma a construíres um futuro em que tu sejas a tua maior prioridade.
Nestas páginas encontrarás as chaves para te libertares das falsas exigências de bondade e aprenderes a cuidar de ti, a sentires-te segura e a confiar no que fazes.
À partida, ser boazinha não tem nada de errado, mas pode tornar-se um problema quando essa bondade se traduz em dificuldades em estabelecer limites, enfrentar conflitos e defender os teus valores. Já chega de viveres só para dar, de não poderes errar, de te fazeres pequena para que outros tenham mais espaço, de apagares a tua luz para que os outros brilhem mais.
A psicóloga Marta Martínez Novoa guia-te numa viagem para analisares o teu passado e compreenderes porque te sentes assim no presente, de forma a construíres um futuro em que tu sejas a tua maior prioridade.
Nestas páginas encontrarás as chaves para te libertares das falsas exigências de bondade e aprenderes a cuidar de ti, a sentires-te segura e a confiar no que fazes.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789895872053 |
| Editor: | Planeta |
| Data de Lançamento: | abril de 2026 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 157 x 235 x 22 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 320 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Ciências Sociais e Humanas
>
Psicologia
|
| EAN: | 9789895872053 |
SOBRE O AUTOR
Marta Martínez Novoa
Marta Martínez Novoa é licenciada em Psicologia pela Universidade de Santiago de Compostela, concluiu o mestrado em Psicologia Geral Sanitária na Universidade Complutense de Madrid e possui uma vasta formação em psicoterapia, perturbações de ansiedade, relações de casal, violência de género e autoestima.
Em outubro de 2020, deixou Madrid para iniciar o seu próprio projeto como psicóloga independente em Sanxenxo (Pontevedra), a sua cidade natal. Coincidindo com esta nova etapa profissional, criou a sua bem-sucedida conta de Instagram @martamnovoapsico, na qual divulga conteúdos de psicologia a partir de uma perspetiva científica e acessível a todos os públicos.
Autora de Que sea amor del bueno (2022) e do grande sucesso editorial Ser sempre a boazinha cansa! (2024), atualmente trabalha como psicóloga e psicoterapeuta em consulta, acompanhando adultos para melhorar a sua saúde mental. Além disso, dinamiza workshops, dá palestras e participa regularmente em meios de comunicação para combater o estigma e promover um conhecimento responsável e real sobre saúde mental nos mais diversos contextos.
DO MESMO AUTOR
-
10%Que Sea Amor Del BuenoZENITH17,38€
19,31€portes grátis -
10%Familias Que Duelen (Sin Querer)ZENITH19,22€
21,35€portes grátis
QUEM COMPROU TAMBÉM COMPROU
-
10%Pessoas Perfeitamente ImperfeitasCultura Editora14,99€
16,65€portes grátis -
10%Eu Sou Porque Eles Foram11 X 178,10€
9,00€