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Your Resonant Self Workbook

From Self-Sabotage To Self-Care

de Sarah Peyton
idioma: inglês
Editor: WW NORTON & CO, maio de 2021 ‧
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Practices for well-being, based in neuroscience and geared towards kindness.

Your Resonant Self Workbook

From Self-Sabotage To Self-Care

de Sarah Peyton

Propriedade Descrição
ISBN: 9780393714647
Editor: WW NORTON & CO
Data de Lançamento: maio de 2021
Idioma: Inglês
Dimensões: 177 x 253 x 18 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 336
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Inglês > Outros
EAN: 9780393714647

SOBRE O AUTOR

Sarah Peyton

Sarah Peyton é uma pedagoga na área da Neurociência, terapeuta de Constelações Familiares e coach certificada de Comunicação Não-Violenta.
Trabalha com o público a nível internacional para criar uma compreensão compassiva dos efeitos do trauma relacional no cérebro, ensinando às pessoas como as palavras nos podem mudar e curar.
Aborda frequentemente as forças pessoais e sistémicas que levam à traumatização, incluindo o racismo, o patriarcado, o colonialismo ou a opressão de género.
É, ainda, autora de mais dois livros: Your Resonant Self (2017) e Your Resonant Self Workbook (2021).

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