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Yoga Pour Tous

de Bharat Thakur
idioma: francês
Editor: COURRIER DU LIVRE, abril de 2003 ‧
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Cet ouvrage propose : - de comprendre exactement comment le yoga agit sur nos différentes fonctions organiques ; - une présentation claire et précise de chaque posture ou technique pratiquée en yoga ; - des asanas (postures) s'adressant à différentes parties du corps : jambes, hanches (surcharges pondérales), thorax, dos, côtés et abdomen ; - des asanas et des techniques indiquées dans des pathologies précises ; - les bienfaits et contre-indications pour chaque posture ou technique ; - un programme hebdomadaire pour les débutants et pratiquants confirmés.

Yoga Pour Tous

de Bharat Thakur

Propriedade Descrição
ISBN: 9782702904596
Editor: COURRIER DU LIVRE
Data de Lançamento: abril de 2003
Idioma: Francês
Páginas: 125
Tipo de produto: Livro
Coleção: Corps Et Esprit
Classificação Temática: Livros em Francês > Medicina e Saúde > Saúde e Bem-Estar
EAN: 9782702904596

SOBRE O AUTOR

Bharat Thakur

Bharat Thakur é um mestre da Yoga mundialmente famoso, com um extraordinário conjunto de experiências, e ocupa grande espaço nos media. Com apenas quatro anos de idade, foi escolhido pelo seu mestre Sukhdev Brahmachari para ser levado ao Himalaia, onde viveu quatorze anos. Sob a direcção do mestre, estudou Yoga, profunda e amplamente, incluindo áreas correlactas como Ayurveda, tantra e mantra. Também estudou o Sufismo, o Jainismo e o Budismo, e depois voltou do Himalaia para iniciar a sua educação formal. Completou os seus estudos e, subsequentemente, a sua pós-graduação em fisiologia do exercício e Yoga.
Bharat Thakur vive em Nova Déli e viaja por todo o mundo ensinando as antigas técnicas de meditação da Yoga que têm ajudado a melhorar e a mudar a vida de muitas pessoas de um modo eficaz, embora subtil e inesperado.

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