adicionar à lista de desejos
Yoga Para Ser Más Flexibles
idioma: espanhol
Editor:
BLUME (Naturart), março de 2020 ‧
ver detalhes do produto
20,28€
10% DESCONTO
CARTÃO
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
portes grátis
SINOPSE
* Si usted es de las personas que tiene una capacidad de movimientos limitada o de las que no se anima a asistir a una clase de yoga llena de gente que parecen de goma, este libro le demostrará que con tiempo y paciencia cualquier persona puede aumentar su flexibilidad si practica yoga.* Todas las posturas están divididas en tres fases, inicial, intermedia y avanzada, y para facilitarlas se usan ladrillos y cintas de yoga, y, por supuesto, su propia y única anatomía, para obtener resultados sorprendentes.* Se explican los beneficios concretos de cada postura y se ofrecen una serie de anotaciones que ayudan a lograr la posición correcta y los resultados esperados.La flexibilidad aumenta el rango de movimientos de nuestro cuerpo porque mejora la postura corporal, el equilibrio y la circulación, alivia el dolor y previene lesiones. Inspirado en el éxito que ha obtenido la cuenta en Instagram de Max y Liz, este libro demuestra que con tiempo y perseverancia la práctica de yoga nos permite ser más flexibles.Cada capítulo enfoca un componente distinto de la flexibilidad y se basa en el anterior para abrirse a diferentes partes del cuerpo y prepararlo para la fase siguiente.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9788418075254 |
| Editor: | BLUME (Naturart) |
| Data de Lançamento: | março de 2020 |
| Idioma: | Espanhol |
| Dimensões: | 150 x 230 x 23 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 160 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Espanhol
>
Saúde e Bem-Estar
|
| EAN: | 9788418075254 |
-
10%Yoga para Pessoas Pouco FlexíveisNascente17,45€ 10% CARTÃOportes grátis
-
10%Yoga For Inflexible PeopleWelbeck Publishing Group20,27€ 10% CARTÃOportes grátis
-
10%Yoga para Pessoas Pouco FlexíveisNascente17,45€ 10% CARTÃOportes grátis
-
10%Yoga For Inflexible PeopleWelbeck Publishing Group20,27€ 10% CARTÃOportes grátis