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«Uma viagem iniciática para um outro mundo em que no final não existirá medo, apenas amor. E a nossa respiração.»
Luís Osório
Propriedade | Descrição |
---|---|
ISBN: | 9789898843937 |
Editor: | Nascente |
Data de Lançamento: | setembro de 2016 |
Idioma: | Português |
Dimensões: | 174 x 242 x 16 mm |
Encadernação: | Capa mole |
Páginas: | 208 |
Tipo de produto: | Livro |
Classificação temática: | Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável |
EAN: | 9789898843937 |
Avaliação
Sofia Lima
Um livro inspiracional, muito interessante de introdução à prática de Yoga.
Ajuda a incentivar a continuar a praticar
Maria Rita
muito bom para quem quer saber mais sobre o yoga, tem exercícios e receitas que ajudam o corpo e a mente!
Livro muito completo e positivo
Diana
Trata-se de um livro muito interessante, com uma abordagem muito abrangente à influência positiva que o Yoga pode ter na vida de quem decidir experimentar. Para além disso traz receitas e exemplos de exercícios de Yoga que podemos fazer em casa. Importante também para quem queira saber um pouco mais sobre a "história" do Yoga. Recomendo.
Superficial e generalista
MMatos
Trata-se de um livro que aborda muitos assuntos, assuntos esses que acabam por ter alguma relação com o yoga (como a alimentação), mas não permite que se fique a saber muito sobre o yoga e o percurso de vida da Filipa Veiga, ou seja, achei um livro superficial e generalista.
Visão Indiana
Ana Reais
Este livro dá nos uma visão da teoria por trás do yoga, ficamos com um veslumbre do que é na sua fundação o yoga. Muito bom!
Um bom ponto de partida
Marlene Silva
É um bom ponto de partida para quem, além da prática, quer aprofundar os seus conhecimentos de Yoga e não sabe por onde começar.
Excelente partilha de experiências e um guia fantástico
Margarida C.
Escrito na primeira pessoa, a Filipa partilha a sua viagem e transformação ao longo do seu percurso pelo yoga. Ensina-nos as bases fundamentais, posturas e até receitas de culinária para quem quer conhecer um pouco mais desta filosofia e forma de vida tão saudável e humana.