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Vivendo Bem com Transtorno Bipolar

Estratégias práticas para melhorar seu dia a dia

de David J. Miklowitz
idioma: português do brasil
Editor: Artmed Editora, dezembro de 2025 ‧
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O que é preciso para desenvolver hábitos saudáveis, ter bons relacionamentos e alcançar sucesso profissional, mesmo com transtorno bipolar (TB)? Quais são os estressores comuns para pessoas com esse transtorno e como elas podem manejá-los? Ninguém melhor para responder a essas questões e oferecer ajuda prática voltada à resolução de problemas relacionados ao TB do que o renomado especialista David J. Miklowitz. Neste livro, o autor apresenta chaves para um autocuidado eficaz, abordando como lidar com oscilações de humor e ansiedade, dormir o suficiente, neutralizar conflitos familiares e aproveitar ao máximo os tratamentos psicoterápico e medicamentoso.

Vivendo Bem com Transtorno Bipolar

Estratégias práticas para melhorar seu dia a dia

de David J. Miklowitz

Propriedade Descrição
ISBN: 9786558823551
Editor: Artmed Editora
Data de Lançamento: dezembro de 2025
Idioma: Português do Brasil
Dimensões: 161 x 229 x 18 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 296
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Português > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia
EAN: 9786558823551