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Vencer o Stress
Nos Desastres Grandes e Pequenos
Editor:
Publicações Europa-América, abril de 2003 ‧
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SINOPSE
Este livro destina-se sobretudo às vítimas de stress pós-traumático, mas será também útil às pessoas que sofrem habitualmente de stress ou que se encontram frequentemente sujeitas a estados de ansiedade.
Conselhos e sugestões, devidamente fundamentados, para o ajudar a vencer o stress, desde o primeiro dia que se segue a uma experiência traumática e para que consiga resolver os sintomas físicos e psicológicos que persistem com o passar do tempo.
Como lidar com a perda de alguém que nos era querido, como gerir a ansiedade motivada pelo clima de insegurança que actualmente se vive, como ajudar as crianças a superarem situações traumáticas…
A resposta a estas e muitas outras questões, para que o stress deixe de ser um problema na sua vida.
Conselhos e sugestões, devidamente fundamentados, para o ajudar a vencer o stress, desde o primeiro dia que se segue a uma experiência traumática e para que consiga resolver os sintomas físicos e psicológicos que persistem com o passar do tempo.
Como lidar com a perda de alguém que nos era querido, como gerir a ansiedade motivada pelo clima de insegurança que actualmente se vive, como ajudar as crianças a superarem situações traumáticas…
A resposta a estas e muitas outras questões, para que o stress deixe de ser um problema na sua vida.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789721053113 |
| Editor: | Publicações Europa-América |
| Data de Lançamento: | abril de 2003 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 155 x 228 x 10 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 190 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Coleção: | Biblioteca do Desenvolvimento Pessoal |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Vida Prática
>
Vida Prática em Geral
|
| EAN: | 5601072527324 |
| Idade Mínima Recomendada: | Não aplicável |
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