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Vencer o Stress

Nos Desastres Grandes e Pequenos

de Georgia Witkin
Editor: Publicações Europa-América, abril de 2003 ‧
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Este livro destina-se sobretudo às vítimas de stress pós-traumático, mas será também útil às pessoas que sofrem habitualmente de stress ou que se encontram frequentemente sujeitas a estados de ansiedade.

Conselhos e sugestões, devidamente fundamentados, para o ajudar a vencer o stress, desde o primeiro dia que se segue a uma experiência traumática e para que consiga resolver os sintomas físicos e psicológicos que persistem com o passar do tempo.

Como lidar com a perda de alguém que nos era querido, como gerir a ansiedade motivada pelo clima de insegurança que actualmente se vive, como ajudar as crianças a superarem situações traumáticas…

A resposta a estas e muitas outras questões, para que o stress deixe de ser um problema na sua vida.

Vencer o Stress

Nos Desastres Grandes e Pequenos

de Georgia Witkin

Propriedade Descrição
ISBN: 9789721053113
Editor: Publicações Europa-América
Data de Lançamento: abril de 2003
Idioma: Português
Dimensões: 155 x 228 x 10 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 190
Tipo de produto: Livro
Coleção: Biblioteca do Desenvolvimento Pessoal
Classificação Temática: Livros em Português > Vida Prática > Vida Prática em Geral
EAN: 5601072527324
Idade Mínima Recomendada: Não aplicável

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