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Um Ano de Mindfulness na Natureza

Reflexões semanais para colorir

Ilustração: Manel Cruz
Editor: Arte Plural Edições, março de 2025 ‧
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Os benefícios do contacto com a Natureza são incontestáveis. Não há estado de espírito tão negativo que um belo passeio no campo, na floresta, na praia, no parque ou, simplesmente, no pátio não anime…

Este livro apresenta mais de 50 belíssimas frases ilustradas, sempre com temas inspirados na Natureza, que poderá colorir dando asas à sua imaginação. Aliada ao prazer da criação e à alegria de lidar com a cor, a concentração na pintura é um agradável exercício de meditação criativa.

Estes projetos de arte e mindfulness permitem-lhe inserir no seu quotidiano uma prática de atenção presente que o fará sentir-se com mais tranquilidade, confiança e entusiasmo dia após dia.

Um Ano de Mindfulness na Natureza

Reflexões semanais para colorir

Ilustração: Manel Cruz

Propriedade Descrição
ISBN: 9789896922207
Editor: Arte Plural Edições
Data de Lançamento: março de 2025
Idioma: Português
Dimensões: 194 x 259 x 15 mm
Encadernação: Capa dura
Páginas: 120
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Português > Arte > Design e Ilustração
EAN: 9789896922207
Idade Mínima Recomendada: Não aplicável

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