adicionar à lista de desejos
*
Tudo Aquilo que És
O plano de sete semanas para te transformares por dentro e por fora
de Cláudia Fonseca
Livro
eBook
editor:
Lua de Papel, setembro de 2020
‧
ver detalhes do produto
e
e
e
e
e
avaliação dos leitores
(8 comentários )
Alimentação natural. Cosmética natural. Viver com menos. Detox digital.
wook deve saber
Este valor 18,50€ corresponde ao preço fixado pelo editor ou importador
Saiba mais sobre preços e promoções consultando as nossas condições gerais de venda.
Saiba mais sobre preços e promoções consultando as nossas condições gerais de venda.
wook deve saber
Este valor 14,80€ corresponde ao preço de venda em wook.pt, o qual já inclui qualquer promoção em vigor.
Saiba mais sobre preços e promoções consultando as nossas condições gerais de venda.
Saiba mais sobre preços e promoções consultando as nossas condições gerais de venda.
wook deve saber
Promoção válida das 00:00 do dia 15-05-2024 às 24:00 do dia 15-05-2024
Saiba mais sobre preços e promoções consultando as nossas condições gerais de venda.
Saiba mais sobre preços e promoções consultando as nossas condições gerais de venda.
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
FEIRA DO LIVRO - VER MAIS LIVROS EM PROMOÇÃO
i
wook deve saber
DATA PREVISTA DE ENTREGA
A Data Prevista de Entrega é uma previsão não vinculativa e que analisa vários fatores, tais como: a disponibilidade de stock do artigo, o tempo de trânsito para a morada de destino, o tempo de processamento, entre outros.
A data prevista de entrega pode ser alvo de alterações e recálculos, nos seguintes cenários não exclusivos: caso o pagamento não seja efetuado de imediato; o cliente altere a sua encomenda; exista uma diferença na disponibilidade de um artigo; necessidade de um pagamento suplementar; entre outros.
Pode consultar a data prevista de entrega da sua encomenda no último passo do checkout e confirmar a mesma nos detalhes da encomenda a partir da área de cliente
A data prevista de entrega pode ser alvo de alterações e recálculos, nos seguintes cenários não exclusivos: caso o pagamento não seja efetuado de imediato; o cliente altere a sua encomenda; exista uma diferença na disponibilidade de um artigo; necessidade de um pagamento suplementar; entre outros.
Pode consultar a data prevista de entrega da sua encomenda no último passo do checkout e confirmar a mesma nos detalhes da encomenda a partir da área de cliente
EM STOCK
Pelo menos uma unidade deste artigo encontra-se disponível no nosso armazém. Sujeito a confirmação após pagamento.
PRÉ-LANÇAMENTO
A data apresentada corresponde à data de lançamento do artigo no mercado. As encomendas serão entregues na data de lançamento se registadas e pagas até 48h úteis antes dessa data e para moradas em Portugal Continental. Para encomendas registadas depois desse prazo ou para outros destinos, será indicada uma data prevista de entrega.
DISPONÍVEL
Artigos que se encontram disponíveis nos fornecedores e que serão expedidos após receção do artigo no nosso armazém.
OFERTA DE PORTES
Oferta de portes válida para Portugal Continental, em encomendas de valor igual ou superior a 15€ nos envios “Entrega Standard” ou “Entrega em Pontos de Recolha”. Para encomendas de valor inferior a 15€, o valor dos portes é devolvido em cartão Wookmais. Os serviços extra como a Entrega ao Sábado e Janela Horária têm um custo adicional não gratuito. Oferta de Portes válida para entregas nos Açores e Madeira, em “Entrega Standard”. Condições válidas para encomendas até 10 kg.
Este não é mais um livro de saúde e bem-estar. Não é um livro para ler, reter a informação e voltar a colocar na prateleira da sala.
Este livro é um convite à tua transformação, à mudança da tua vida. É um convite a olhares para ti como um todo, como a mulher completa e complexa que és. Para seres saudável, não basta mudares a tua alimentação ou treinares cinco vezes por semana.
É preciso que te olhes. Olhes para o teu estilo de vida, para o que comes, o que colocas na pele, como te relacionas com a comida e o teu corpo. É preciso que pares para olhar para as tuas rotinas, que questiones a relação que tens com as tecnologias e o tempo que despendes nas redes sociais. É urgente que percebas o que realmente é importante para ti e que cuides tão bem do planeta como cuidas da tua casa.
Neste livro irás encontrar toda a informação teórica que precisas para fazeres uma mudança de vida informada e um desafio de sete semanas, para que faças todas estas mudanças de uma forma consistente e que seja fácil de implementar na tua vida.
Para além disso, encontras online uma plataforma com recursos extra para continuares a tua mudança, e claro, sempre com o meu apoio e o da nossa tribo.
Este livro é um convite à tua transformação, à mudança da tua vida. É um convite a olhares para ti como um todo, como a mulher completa e complexa que és. Para seres saudável, não basta mudares a tua alimentação ou treinares cinco vezes por semana.
É preciso que te olhes. Olhes para o teu estilo de vida, para o que comes, o que colocas na pele, como te relacionas com a comida e o teu corpo. É preciso que pares para olhar para as tuas rotinas, que questiones a relação que tens com as tecnologias e o tempo que despendes nas redes sociais. É urgente que percebas o que realmente é importante para ti e que cuides tão bem do planeta como cuidas da tua casa.
Neste livro irás encontrar toda a informação teórica que precisas para fazeres uma mudança de vida informada e um desafio de sete semanas, para que faças todas estas mudanças de uma forma consistente e que seja fácil de implementar na tua vida.
Para além disso, encontras online uma plataforma com recursos extra para continuares a tua mudança, e claro, sempre com o meu apoio e o da nossa tribo.
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789892349343 |
| Editor: | Lua de Papel |
| Data de Lançamento: | setembro de 2020 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 168 x 237 x 23 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 296 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação temática: | Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável |
| EAN: | 9789892349343 |
e
e
e
e
e
Fantástico
Ana Machado
Estou muito feliz por ter comprado este livro, é uma ajuda inestimável! Está muito bem escrito, de leitura leve e aplicação prática. Aprendi imenso e é claro o impacto que teve no meu bem estar.
e
e
e
e
e
Guia Inspirador
Sofia Caetano
A Cláudia Fonseca é uma mulher incrível, inspira-nos a sermos melhores com o seu próprio exemplo. O seu livro é um guia para sermos nos próprias está muito bem organizado cheio de dicas e sugestões, empodera-nos e oferece-nos ferramentas muito uteis a todos os níveis, alimentação, rituais etc. Não é só um livro, é também uma plataforma que nos acompanha em todas as fases. Estou muito feliz por ter conhecido este livro que mudou e continua a mudar a minha vida. Aconcelho a todas as jovens e mulheres.
e
e
e
e
e
Inspirador
Cristiana
A Claudia tem um trabalho muito bom e neste livro compila de forma simples e muito acessível todas as pequenas mudanças que podemos fazer.
e
e
e
e
e
Um projeto de verdadeiro amor
Marta Carias
Este é um livro cujo título por si já é perfeito, mas o seu conteúdo ainda é mais inspirador. Este era o livro que faltava! É um companheiro de viagem para onde quer que vás, pois é daqueles livros que lês e relês e nunca te aborreces. Uma verdadeira Bíblia. Cada página é uma reflexão, uma partilha muito amor e que foi construído com toda a dedicação e paixão deste mundo. É um livro que te faz descobrir quem és e para onde te queres direcionar, qual o teu foco, ajudando a refletir sobre Ti mesma. Aborda vários temas atuais e o melhor disso é que estão reunidos em apenas um só livro. Posso dizer que este livro inspirou-me e ajudou-me a sentir o meu verdadeiro amor. É uma bonita prenda para dares à tua melhor amiga. Obrigada Claudia pela pessoa que és e por partilhares este teu projeto maravilhoso e inspirador.
e
e
e
e
e
Transformador
Cláudia
Um livro que junta a experiência da Claudia com muita sensatez e dicas fantásticas para quem procura algumas mudanças !
e
e
e
e
e
Inspiracional
Joana Sousa
Ainda vou a meio mas estou a adorar. Muito bem estruturado, cheio de capítulos importantes e com sugestões para podermos ser tudo aquilo que somos mas ainda numa versão melhorada.
e
e
e
e
e
Toda a informação num só livro
Marta Helena
O livro da Cláudia Fonseca aborda todos os assuntos que são falados no seu Podcast. Alimentação, intuição, cosmética natural, rituais, sustentabilidade, minimalismo e Detox Digital. A parte que mais gostei foi da plataforma online que acompanha os recursos do livro.
e
e
e
e
e
No mínimo, "life-changing"
Ana Santos
A Cláudia, além de uma profissional incrível, tem uma luz maravilhosa que finalmente foi verbalizada e imortalizada num livro único, que vale a pena ler e interiorizar todo aquele conhecimento capaz de mudar tudo na nossa vida. Para ler e reler, a cada fase na nossa vida!
Super Digestão
40%
Lua de Papel
15,05€
30% + 10% CARTÃO
portes grátis
Intestinos Saudáveis, Vida Feliz
30%
Clube do Autor
13,60€
20% + 10% CARTÃO