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Treinos de Futebol
Jogos, Exercícios e Práticas de Preparação Física
Editor:
Publicações Europa-América, junho de 2006 ‧
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SINOPSE
Treinos de Futebol é um prestigiado manual de treino que reúne práticas e rotinas usadas e recomendadas por alguns dos mais importantes treinadores do mundo.
Aqui encontrará mais de 60 jogos e exercícios que visam desenvolver técnicas específicas, como:
- Controlo de bola e passe;
- Drible, protecção e roubo de bola;
- Cruzamento e cabeceamento;
- Remate;
- Defesa da baliza.
O capítulo dedicado à preparação física é perfeitamente adequado às exigências de desempenho do jogador de futebol moderno e inclui secções de treino aeróbio e anaeróbio, treino de força, estabilidade central, agilidade e flexibilidade.
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O capítulo dedicado à preparação física é perfeitamente adequado às exigências de desempenho do jogador de futebol moderno e inclui secções de treino aeróbio e anaeróbio, treino de força, estabilidade central, agilidade e flexibilidade.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789721056817 |
| Editor: | Publicações Europa-América |
| Data de Lançamento: | junho de 2006 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 140 x 211 x 7 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 146 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Coleção: | Desportos & Lazer |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Desporto e Lazer
>
Futebol
|
| EAN: | 5601072900080 |
| Idade Mínima Recomendada: | Não aplicável |
OPINIÃO DOS LEITORES
Muito Bom
AR
Muito útil para aqueles que estão no início das suas carreiras como treinadores, com muita informação e explicação do que se pretende fazer com vários exercícios.
Excelente livro para quem quer começar
Paulo Claro
Um livro muito bom para quem quer começar a sua carreira como treinador de futebol. Contempla todos os aspectos essenciais para se colocar uma equipa a jogar futebol.. Muito bom..
Muito bom
Ana Santos
Este livro de linguagem muito acessivel e exercicios técnicos bem ilustrados é útil para qualquer treinador. Foi uma optima escolha.
Bom livro para aspirantes as treinadores
Bruno Almeida
Um bom livro para todos aqueles que pretendem iniciar atividade como treinador de futebol. Pese embora tenha um design um pouco ultrapassado, a interação entre o texto escrito e os esquemas ilustrados torna fácil a percepção dos exercícios técnicos.
muito bom!
Catarina Pinto Pereira
Obrigada por terem este livro disponível, foi me bastante útil! Parabéns wook, e feliz Natal!! : )
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