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101 Exercícios de Fitness
Dos 7 aos 11 anos
Editor:
Publicações Europa-América, março de 2011 ‧
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SINOPSE
A bíblia do exercício físico para os jovens Concebido especificamente para crianças com idades compreendidas entre os 7 e os 11 anos de idade, este manual contém uma grande variedade de exercícios que ajudam a desenvolver a condição física geral da criança.
Todos eles incluem os elementos fundamentais para a prática de qualquer exercício físico, nomeadamente:
- Aquecimento
- Salto
- Lançamento
- Aceleração
- Equilíbrio e coordenação jogos.
Os exercícios são apresentados de um modo divertido, educacional e desafiador, podendo ser utilizados em qualquer desporto ou actividade. Cada um deles está ilustrado e contém instruções fáceis, assim como o equipamento e o espaço necessários para a sua prática. De salientar a inclusão de um capítulo dedicado à prática de actividade física e ao desenvolvimento dos jovens.
Todos eles incluem os elementos fundamentais para a prática de qualquer exercício físico, nomeadamente:
- Aquecimento
- Salto
- Lançamento
- Aceleração
- Equilíbrio e coordenação jogos.
Os exercícios são apresentados de um modo divertido, educacional e desafiador, podendo ser utilizados em qualquer desporto ou actividade. Cada um deles está ilustrado e contém instruções fáceis, assim como o equipamento e o espaço necessários para a sua prática. De salientar a inclusão de um capítulo dedicado à prática de actividade física e ao desenvolvimento dos jovens.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789721061644 |
| Editor: | Publicações Europa-América |
| Data de Lançamento: | março de 2011 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 145 x 214 x 8 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 140 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Coleção: | Desportos & Lazer |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Desporto e Lazer
>
Desporto Infantil
|
| EAN: | 5601072900165 |
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