Wook.pt - Treinamento com Kettlebell

Treinamento com Kettlebell

de Steve Cotter 

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Sinopse

Aprenda a como se exercitar de forma segura e eficiente para maximizar resultados. Orientações passo a passo, sequência de fotos detalhadas e dicas de treinamento acompanhadas de 95 exercícios acessíveis e perfeitos para o treinamento em casa ou na academia o auxiliarão a criar uma rotina baseada em suas necessidades, objetivos e horários.

Treinamento com Kettlebell
de Steve Cotter 
ISBN: 9788582711101Edição ou reimpressão: 09-2014Editor: Artmed EditoraIdioma: Português do Brasil, PortuguêsDimensões: 212 x 277 x 15 mmPáginas: 232Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros em Português > Desporto e Lazer > Outros Desportos

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