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Training And Conditioning For Judo
idioma: inglês
Editor:
HUMAN KINETICS PUBLISHERS, abril de 2020 ‧
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SINOPSE
Blending scientific principles with judo traditions, this training guide delivers practical programming designed to boost strength, speed, agility, and endurance. It integrates muscle work, endurance circuits, tactical planning, and recovery techniques to help judokas overcome plateaus and excel in competition.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9781492597940 |
| Editor: | HUMAN KINETICS PUBLISHERS |
| Data de Lançamento: | abril de 2020 |
| Idioma: | Inglês |
| Dimensões: | 193 x 253 x 20 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 272 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Inglês
>
Desporto e Lazer
>
Defesa Pessoal
|
| EAN: | 9781492597940 |
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