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Top 100 - Alimentos Que Curam

100 alimentos que aliviam vulgares doenças e melhoram a saúde e a vitalidade

de Paula Bartimeus

editor: Sinais de Fogo Publicações, setembro de 2010
100 alimentos que aliviam doenças comuns e melhoram a saúde e a vitalidade
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Um livro prático baseado na mais moderna investigação, que lhe revela as extraordinárias propriedades de frutos, legumes, cereais, gramíneas, vegetais, nozes, sementes, ervas aromáticas e especiarias — bem como outros alimentos mais exóticos — e explica os seus muitos efeitos preventivos e curativos. Neste novo título da colecção Top 100 poderá descobrir, por exemplo, como o tofu nos pode proteger da osteoporose, como as alcachofras podem ajudar a digestão e as bagas goji podem reforçar o sistema imunitário. Percorra todas as secções para encontrar informação sobre cada alimento, a par de conselhos sobre a melhor forma de o preparar, uma lista de nutrientes, símbolos de fácil identificação e uma receita simples e saudável que toda a família irá adorar. Quer pretenda manter-se saudável, combater alguma doença específica ou apenas desfrutar da melhor nutrição, encontrará todas as respostas neste guia essencial.

Top 100 - Alimentos Que Curam

100 alimentos que aliviam vulgares doenças e melhoram a saúde e a vitalidade

de Paula Bartimeus

Propriedade Descrição
ISBN: 9789898066787
Editor: Sinais de Fogo Publicações
Data de Lançamento: setembro de 2010
Idioma: Português
Dimensões: 141 x 169 x 13 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 128
Tipo de produto: Livro
Coleção: Saúde e Bem-Estar
Classificação temática: Livros em Português > Medicina > Medicinas Alternativas Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável
EAN: 9789898066787
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Fácil leitura

Marta

Livro muito bem estruturado, com a apresentação das principais vitaminas e nutrientes que cada alimento contém e as suas propriedades terapêuticas. Menciona, também, uma grande variedade desde frutos a legumes, cereais, entre outros.

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