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The Psychological Benefits Of Exercise And Physical Activity
idioma: inglês
Editor:
HUMAN KINETICS PUBLISHERS, setembro de 2023 ‧
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SINOPSE
Examining the link between exercise and mental health, this text unpacks how physical activity shapes depression, anxiety, cognition, memory, pain, and sleep. Rich with research-backed insights, real-world vignettes, and reflective prompts, it offers a thought-provoking guide to optimizing psychological well-being.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9781718203624 |
| Editor: | HUMAN KINETICS PUBLISHERS |
| Data de Lançamento: | setembro de 2023 |
| Idioma: | Inglês |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 280 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Inglês
>
Desporto e Lazer
>
Desporto e Saúde
Livros em Inglês > Outros |
| EAN: | 9781718203624 |
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