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The Miracle Of Mindfulness
The Classic Guide To Meditation By The World'S Most Revered Master
idioma: inglês
Editor:
Ebury Publishing, fevereiro de 2008 ‧
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SINOPSE
Once we have acquire the skills of mindfulness, we can slow our lives down and discover how to live in the moment - even simple acts like washing the dishes or drinking a cup of tea may be transformed into acts of meditation. This book offers anecdotes and practical exercises help us to arrive at greater self-understanding and peace.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9781846041068 |
| Editor: | Ebury Publishing |
| Data de Lançamento: | fevereiro de 2008 |
| Idioma: | Inglês |
| Dimensões: | 128 x 196 x 9 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 160 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Inglês
>
Religião e Moral
>
Budismo e Xintoísmo
Livros em Inglês > Outros |
| EAN: | 9781846041068 |
OPINIÃO DOS LEITORES
Um grande livro para qualquer um
André Neves
The Miracle of Mindfulness é um livro muito bom e que recomendo a todas as pessoas. É um livro que não serve só para ler, mas serve também para pôr os conhecimentos ensinados em prática, de modo a poder obter-se uma melhor qualidade de vida a nível pessoal.
guia simples, prático e luminoso
fernanda
Thich Nhat Hanh traz-nos verdadeiros ensinamentos práticos para "viver em paz". Como podemos mudar toda a perspectiva da nossa vida estando apenas focados no momento presente. O mindfulness é a mente de principiante!
SOBRE O AUTOR
Thich Nhat Hanh
Thích Nhat Hanh (11 de outubro de 1926 - Hu, 22 de janeiro de 2022) foi um monge budista, pacifista, escritor e poeta Vietnamita.
Era um líder espiritual global, mestre zen, poeta e ativista pela paz, respeitado em todo o mundo pelos seus ensinamentos poderosos e pelo seu exemplo de vida. O seu ensinamento-chave reside na crença de que, através do mindfulness, podemos viver em plenitude no momento presente, e que essa é, aliás, a única forma de desenvolvermos a paz, tanto em nós mesmos como no mundo.
Pioneiro a trazer o mindfulness para o Ocidente, sobreviveu a três guerras, a perseguições e a mais de 30 anos de exílio, e fundou seis mosteiros e dezenas de centros de prática de mindfulness em todo o mundo. Escreveu mais de cem livros de poesia, ficção e filosofia, e foi proposto para o Prémio Nobel da Paz por Martin Luther King, que o apelidou de «apóstolo da paz e da não violência».
Thich Nhat Hanh viveu em França, perto de Bordéus, num mosteiro budista por si fundado chamado Plum Village, que é também um centro de meditação.
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