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The Insomnia Workbook For Teens
Skills To Help You Stop Stressing And Start Sleeping Better
idioma: inglês
Editor:
New Harbinger Publications, outubro de 2018 ‧
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SINOPSE
Based on the most current sleep science and evidence-based cognitive and behavioral interventions, The Insomnia Workbook for Teens helps teens change their sleep habits so that they can feel more alert and ready to face life's challenges.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9781684031245 |
| Editor: | New Harbinger Publications |
| Data de Lançamento: | outubro de 2018 |
| Idioma: | Inglês |
| Dimensões: | 206 x 261 x 8 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 176 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Inglês
>
Infantis e Juvenis
>
Livros de Referência
Livros em Inglês > Outros |
| EAN: | 9781684031245 |
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