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Técnicas de Treino para Ciclistas

Mais Poder - Mais Velocidade - Maior Resistência e Mais Longa - Melhor Habilidade

de Ben Hewitt
Editor: Publicações Europa-América, novembro de 2006 ‧
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Quer seja em ciclismo de competição ou apenas para se manter em forma, todos os ciclistas podem beneficiar destes programas de treino testados, conselhos e dicas dos treinadores mais prestigiados. Para além de lhe dar a conhecer os mais recentes avanços neste desporto, este guia indispensável ajudá-lo-á a optimizar o seu desempenho.
O livro inclui: exercícios específicos para o ajudar a correr mais depressa; conselhos para tirar o maior partido do seu tempo de treino; um plano de 26 semanas de treino para maximizar o seu desempenho e dicas para usar o seu treino de Inverno de modo a ajudá-lo no Verão.

Técnicas de Treino para Ciclistas

Mais Poder - Mais Velocidade - Maior Resistência e Mais Longa - Melhor Habilidade

de Ben Hewitt

Propriedade Descrição
ISBN: 9789721057418
Editor: Publicações Europa-América
Data de Lançamento: novembro de 2006
Idioma: Português
Dimensões: 140 x 210 x 10 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 150
Tipo de produto: Livro
Coleção: Desportos & Lazer
Classificação Temática: Livros em Português > Desporto e Lazer > Ciclismo
EAN: 5601072900097

Iniciação

José Mendonça

Recomendado para quem se inicia agora na arte das duas rodas.

Técnicas de Treino para Ciclistas

Priscila Nunes

Para quem pretende conhecer algumas técnicas de treino, quem quer melhorar a sua performance como ciclista, é um livro bastante prático e simples de se perceber.

Técnicas de treino para ciclistas

Rui Moreira

Livro espetacular ,escrita fácil e para quem não quer gastar dinheiro com treinador recomendo .Mas já é preciso ter algum conhecimento !!!!!!!!

recomendado

filipe sousa

Escrita facil e nada maçadora recomendo a todos aqueles que pretendem iniciar na modalidade

Técnicas de Treino para Ciclistas

Rui Salgueiro | 09-01-2014

Livro de fácil leitura e compreensão, ideal para quem pretende entender um pouco mais sobre ciclismo. Com dicas preciosa para a execução dos seus próprios planos de treino.

Técnicas de treino para ciclistas

Vitor Braz

Escrita muito acessivel, técnicas de treino com bastante interesse para praticantes da modalidade. Muito Bom,

recomendo

Marco Daniel Alves

um bom livro com bastantes truques e dicas para quem se quer iniciar nesta modalidade.

Livro

Daniela Guerreiro

Muito bom mesmo

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