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Stress Less, Accomplish More

The 15-Minute Meditation Programme For Extraordinary Performance

de Emily Fletcher
idioma: inglês
Editor: Pan MacMillan, fevereiro de 2019 ‧
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An easy fifteen-minute meditation practice to recharge, revitalise and boost productivity â€" for busy people who think they can't meditate

Stress Less, Accomplish More

The 15-Minute Meditation Programme For Extraordinary Performance

de Emily Fletcher

Propriedade Descrição
ISBN: 9781509876167
Editor: Pan MacMillan
Data de Lançamento: fevereiro de 2019
Idioma: Inglês
Dimensões: 154 x 233 x 18 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 272
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Inglês > Medicina > Saúde e Bem-Estar
Livros em Inglês > Outros
EAN: 9781509876167

SOBRE O AUTOR

Emily Fletcher

Emily Fletcher é considerada a maior especialista na meditação para elevar o desempenho.
Em 2008, experimentou uma nova e poderosa prática de meditação e a sua transformação física e profissional foi tão intensa que se sentiu inspirada a partilhá-la. Em 2011, abriu um estúdio em Nova Iorque e criou o maior programa de meditação online do mundo. Em 2017, desenvolveu a Técnica Ziva.
Tem feito apresentações sobre meditação para elevar o desempenho em organizações como a Google ou a Harvard Business School.

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