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Stress A Seu Favor

Como gerenciar sua vida em tempos de crise

de Susan Andrews
idioma: português, português do brasil
Editor: AGORA, Janeiro de 2003 ‧
9,01€
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Já que evitar o estresse hoje é impossível, a Dra. Susan, que é monja, psicóloga e ambientalista, ensina como lidar com ele. Primeiro, ela explica ao leitor o que está acontecendo com seu corpo quando se estressa. Em seguida, ela ensina técnicas de relaxamento, respiração, massagem e meditação. O livro não é estressante, é ilustrado, e faz bem para o corpo e para a alma.

Stress A Seu Favor

Como gerenciar sua vida em tempos de crise

de Susan Andrews

Propriedade Descrição
Editor: AGORA
Data de Lançamento: Janeiro de 2003
Idioma: Português, Português do Brasil
Dimensões: 142 x 207 x 7 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 110
Tipo de produto: Livro
Coleção: Schaum
Classificação Temática: Livros em Português > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia
EAN: 9788571838253

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