STOP - As 50 Estratégias para Mulheres Sem Tempo
Como conciliar a sua vida pessoal e profissional sem nunca se esquecer de si
de Ana Tapia
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Identifique os erros que comete e que lhe roubam tempo. Mata-se a trabalhar? Organize-se melhor e não assuma as responsabilidades dos outros. Quer fazer tudo muito bem feito? Deixe de procurar a perfeição. Faz muitas coisas ao mesmo tempo? O multitasking pode ser um dos seus inimigos. Está sempre a ser interrompida? Aprenda a dizer «agora não posso» e deixe cair essa imagem de mulher prestável com quem todos podem contar, seja no trabalho, seja em casa. De manhã, organize-se, descomplique e deixe a vida fluir. Não queira controlar tudo nem seja uma escrava da casa. Aprenda a viver com o essencial (vai ter menos coisas para limpar, por exemplo) e crie um programa de tarefas domésticas à sua medida.
O segredo dessa transformação está em pequenos pormenores que nunca lhe ocorreram e é bastante mais simples do que imagina. Ao longo destas páginas, irá descobrir 50 estratégias apresentadas pela psicóloga Ana Tapia que vão ajudá-la a ganhar muito tempo para se dedicar àquilo que realmente interessa: viver.
Propriedade | Descrição |
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ISBN: | 9789896268466 |
Editor: | A Esfera dos Livros |
Data de Lançamento: | outubro de 2017 |
Idioma: | Português |
Dimensões: | 161 x 241 x 15 mm |
Encadernação: | Capa mole |
Páginas: | 288 |
Tipo de produto: | Livro |
Classificação temática: | Livros em Português > Vida Prática > Vida Prática em Geral |
EAN: | 9789896268466 |
já diz o velho ditado "O tempo é dinheiro..."
Ana Lúcia Gonçalves
Com a sociedade actualmente temos cada vez menos tempo disponível para nós, para a nossa família, para o que mais gostamos de fazer...pois há sempre outras prioridades. Nem sempre sabemos definir quais são as nossas prioridades, este livro vai ajudar-nos a rentabilizar algum tempo, com as tecnologias, delegando tarefas, enfim a descobrir estratégias para pouparmos tempo para o que mais gostamos de fazer...
Sempre a aprender
Sofia Geraldes
Aprendi muitas dicas para rentabilizar o meu precioso tempo. Apesar de ser um pouco repetitivo, retiramos sempre algo de positivo.