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Runner'S World The Runner'S Diet
The Ultimate Eating Plan That Will Make Every Runner (And Walker) Leaner, Faster, And Fitter
idioma: inglês
Editor:
Rodale Press, setembro de 2005 ‧
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SINOPSE
Details a program, individualized for each person's activity level, that enables runners to maximize their performance while maintaining success at weight control. The reader discovers: why the 50-25-25 ratio works best for runners; how to match your eating pattern to your running style; and how to make use of a daily food and activity log.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9781594862052 |
| Editor: | Rodale Press |
| Data de Lançamento: | setembro de 2005 |
| Idioma: | Inglês |
| Dimensões: | 150 x 229 x 16 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 224 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Inglês
>
Gastronomia e Vinhos
>
Dietas
Livros em Inglês > Medicina > Saúde e Bem-Estar Livros em Inglês > Outros |
| EAN: | 9781594862052 |
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