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Que se Lixem os 70!
Guia para (os) viver bem
Editor:
IN, Janeiro de 2020 ‧
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SINOPSE
Muitas pessoas chegam aos 70 anos com o peso do estereótipo da idade. Os idosos curvados que vemos nos sinais de trânsito acabam por sugerir que o envelhecimento causa problemas, mas a verdade é que estes podem ser evitados ou adiados por serem provocados não pela idade, mas pela perda de condição física, doenças evitáveis e uma atitude menos positiva. Este é o livro indicado para aceitar os 70 e vivê-los da melhor forma, seguindo as resoluções simples criadas neste livro, cheio de ideias para se ficar em forma e mais saudável, física e mentalmente. Que se lixem os 70! é o guia para aprender a ignorar a idade e aproveitar a vida ao máximo! O presente ideal para amigos ou familiares perto dos 70 anos.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789897764790 |
| Editor: | IN |
| Data de Lançamento: | Janeiro de 2020 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 152 x 234 x 12 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 192 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Saúde e Bem-Estar
>
Vida Saudável
|
| EAN: | 9789897764790 |
OPINIÃO DOS LEITORES
Leituras lúdicas e pedagógicas
Cristina
O conhecimento não ocupa espaço, e se for lúdico, ainda melhor!
SOBRE O AUTOR
Muir Gray
Muir Gray é formado em Medicina e trabalhou em saúde pública durante mais de quarenta anos. Autor dos livros «Care for elderly people in general practice» e «Prevention of disease in the elderly», publicou também uma síntese curta das provas científicas em que o seu livro Que se Lixem os 70! assenta, chamada «An antidote to ageing».
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