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Probióticos

A Solução

de Michelle Schoffro Cook 

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Sinopse

Os probióticos são organismos vivos, presentes em alimentos como iogurtes, batidos, chás e gelados, que, quando ingeridos em doses adequadas, trazem benefícios evidentes à nossa saúde.
Estes alimentos são conhecidos principalmente por melhorarem o bem-estar intestinal, mas, de acordo com os estudos científicos mais recentes, os seus efeitos benéficos estendem-se a muitos problemas de saúde: das alergias à artrite, passando pela depressão e pela obesidade, pela diabetes e infeções, ou até mesmo pelo cancro.
Em Probióticos: A Solução, a Dra. Michelle Schoffro Cook, especialista em nutrição, resume os resultados mais importantes das investigações sobre os probióticos e o seu poder curativo, mostrando ainda como poderá utilizá-los no seu dia a dia, através de uma abordagem prática e fácil de acompanhar.

Este livro fornece informações fundamentais que lhe permitirão prevenir ou curar um vasto leque de problemas de saúde, dos mais simples aos mais complexos:
• Aprenda a tomar partido dos diferentes benefícios dos probióticos, reconhecendo que tipo de bactérias é mais eficaz no combate a mais de 50 doenças.
• Saiba como incorporar alimentos ricos em probióticos na sua dieta quotidiana.
• Descubra 30 receitas simples e deliciosas para o seu dia a dia.
• Conheça novas formas, mais eficazes, de prevenir e enfrentar doenças, e tenha uma saúde de ferro e uma vida vigorosa e feliz.

Críticas de imprensa
«O trabalho da Dra. Michelle é original, informativo e permite-nos alcançar um futuro saudável. Recomendo o seu trabalho e os seus livros.»
Mallika Chopra

  • Boa leitura
    Jorge Marques

    Um bom livro, com uma escrita simples e de fácil leitura, que nos elucida da forma mais correta e científica de cuidarmos da nossa saúde e bem-estar através da alteração de hábitos alimentares mais saudáveis, nomeadamente, com a utilização de alimentos probióticos. Este livro dá-nos, também, ferramentas e ensinamentos alternativos e mais naturais em relação aos tratamentos da medicina convencional para diversas doenças/patologias civilizacionais.

  • Um livro divinal !
    Rita Morga

    Para mim considerado uma biblía !! Pela nossa saúde e de todos lá em casa !

  • Muito útil
    Luísa Neves

    A compra deste livro veio da vontade de perceber mais o que os probióticos fazem por nós e como podemos consegui-los. E acertei em cheio, este livro ajuda mesmo a perceber o nosso corpo e o que nos faz falta e onde e como os probióticos podem ajudar. Aconselho a quem quer uma vida saudável e um corpo a funcionar como deve ser!!

  • Probióticos
    Ricardo Cruz

    Este livro revelou-se fundamental para um entendimento mais profundo e abrangente sobre a suplementação com microflora. Conseguindo através de uma linguagem simples mas ao mesmo tempo cuidada revelar os segredos e duvidas ainda persistentes acerca dos probióticos. Imprescindível.

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Probióticos
ISBN: 9789898491343 Editor: Vogais Idioma: Português Dimensões: 150 x 228 x 21 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 320 Tipo de Produto: Livro Coleção: Saúde e Bem-Estar Classificação Temática: Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável

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