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Podes Ter Tempo para Tudo
Como deixar de fazer as coisas para ontem e viver melhor o dia de hoje
Livro
eBook
Editor:
Pergaminho, outubro de 2025 ‧
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SINOPSE
Não nos enganemos: segundo a conhecida psicóloga e conferencista Patricia Ramírez, para termos tempo precisamos de fazer drásticas mudanças de vida. E estas mudanças não são opcionais: o ritmo a que vive a maior parte de nós, a contracorrente da saúde mental, simplesmente não é sustentável. Mais cedo ou mais tarde, teremos de parar e de repensar a nossa vida; não será melhor fazê-lo o mais cedo possível?
O método de Patricia Ramírez é simples e eficaz: para chegares a tudo, começa por chegar a menos. Pois esse teu menos é o teu tudo.
Neste livro, não encontrarás conselhos para fazer mais, ser mais produtivo, ter mais horas no dia ou organizar a tua agenda como se fosse um jogo de Tetris. Antes pelo contrário: este livro vai purgar da tua vida conceitos como «depressa», «para ontem» e «urgente». Aprenderás aqui a honrar o teu tempo e a desfrutá-lo em benefício da tua saúde, física e mental. Encontrarás as ferramentas para descartares essa pressa que se tornou a tua melhor amiga, mas que é uma amiga bastante tóxica, e também para levares a cabo essa mudança de estilo de vida que te permitirá alcançar o luxo de viver com 24 horas plenas em cada dia.
O método de Patricia Ramírez é simples e eficaz: para chegares a tudo, começa por chegar a menos. Pois esse teu menos é o teu tudo.
Neste livro, não encontrarás conselhos para fazer mais, ser mais produtivo, ter mais horas no dia ou organizar a tua agenda como se fosse um jogo de Tetris. Antes pelo contrário: este livro vai purgar da tua vida conceitos como «depressa», «para ontem» e «urgente». Aprenderás aqui a honrar o teu tempo e a desfrutá-lo em benefício da tua saúde, física e mental. Encontrarás as ferramentas para descartares essa pressa que se tornou a tua melhor amiga, mas que é uma amiga bastante tóxica, e também para levares a cabo essa mudança de estilo de vida que te permitirá alcançar o luxo de viver com 24 horas plenas em cada dia.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789896879846 |
| Editor: | Pergaminho |
| Data de Lançamento: | outubro de 2025 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 151 x 236 x 11 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 200 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Desenvolvimento Pessoal e Espiritual
>
Autoajuda
|
| EAN: | 9789896879846 |
| Idade Mínima Recomendada: | Não aplicável |
SOBRE O AUTOR
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