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Plena Mente

de Andres Martin Asuero
idioma: espanhol
Editor: Editorial Planeta, outubro de 2015 ‧
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Según las estadísticas, solo pasamosáunos once minutos de media concentradosáen una actividad antes de que algo oáalguien nos interrumpa. Nuestro cuerpoáestá, pero nuestra cabeza no. Consecuentemente,átodo ese tiempo malbaratadoáderiva en estrés, ansiedad, sensaciónde agobio, de llegar tarde a todo, de noátener tiempo para nada.Este libro ofrece soluciones efectivasáen tres ámbitos fundamentales: bienestarápersonal (más salud, menos estrés), calidadáde las relaciones (más atención, menosáerrores) y eficacia laboral (más empatía,ámenos agresividad), por lo cual nosáayudará a vivir de forma más armoniosaápara alcanzar el equilibrio vital.

Plena Mente

de Andres Martin Asuero

Propriedade Descrição
ISBN: 9788408145882
Editor: Editorial Planeta
Data de Lançamento: outubro de 2015
Idioma: Espanhol
Encadernação: Capa mole
Páginas: 280
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
EAN: 9788408145882