Pílulas de Bem-Estar
84 receitas para transformar os seus hábitos e viver melhor
Editor:
Matéria Prima, novembro de 2020 ‧
ver detalhes do produto
15,00€
10% DESCONTO
CARTÃO
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
EM STOCK
-
SINOPSE
As ferramentas estão dentro de nós, só temos de saber usá-las!
VIVA MELHOR, MAIS TEMPO E COM MAIS ALEGRIA.
Este livro é uma poderosa ferramenta de transformação que vai seguramente trazer mais bem-estar ao dia-a-dia do leitor, qualquer que seja o problema que esteja a enfrentar neste momento: excesso de peso, ansiedade, stress ou insónias, entre outros. Daniel de Barros, médico, defende que os nossos comportamentos e as escolhas que fazemos ao longo da vida são muito mais importantes do que julgamos, e apresenta-nos a sua receita para sermos mais positivos, vivermos melhor e durante mais tempo. Escrito com base na experiência clínica do autor e nos testemunhos reais de muitos pacientes, Pílulas de Bem-Estar reúne o melhor dos dois mundos: a evidência científica e a experiência no terreno.
VIVA MELHOR, MAIS TEMPO E COM MAIS ALEGRIA.
Este livro é uma poderosa ferramenta de transformação que vai seguramente trazer mais bem-estar ao dia-a-dia do leitor, qualquer que seja o problema que esteja a enfrentar neste momento: excesso de peso, ansiedade, stress ou insónias, entre outros. Daniel de Barros, médico, defende que os nossos comportamentos e as escolhas que fazemos ao longo da vida são muito mais importantes do que julgamos, e apresenta-nos a sua receita para sermos mais positivos, vivermos melhor e durante mais tempo. Escrito com base na experiência clínica do autor e nos testemunhos reais de muitos pacientes, Pílulas de Bem-Estar reúne o melhor dos dois mundos: a evidência científica e a experiência no terreno.
NOTA DO AUTOR
«O objetivo destas dicas é ajudar as pessoas a lidarem com alguns temas bastante sensíveis. O foco são os processos mentais, comportamentos e posturas que podemos adotar para transformar a nossa vida.»
Daniel de Barros
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789897691867 |
| Editor: | Matéria Prima |
| Data de Lançamento: | novembro de 2020 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 155 x 229 x 18 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 224 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Saúde e Bem-Estar
>
Vida Saudável
|
| EAN: | 9789897691867 |
QUEM COMPROU TAMBÉM COMPROU
-
10%EnergiaPergaminho16,60€ 10% CARTÃOportes grátis
-
10%Diário do Bem-EstarNascente13,99€ 10% CARTÃO