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Pilates. Una Guía Para La Mejora Del Rendimiento

Una guia para la mejora del rendimiento

de Daniel Loigerot e Karrie Adamany
idioma: espanhol
Editor: PAIDOTRIBO, dezembro de 2007 ‧
16,82€
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Pilates es un método seguro y efectivo que aporta los beneficios de los estiramientos, la fuerza y el control; asimismo, los efectos regenerativos que proporciona lo convierte en un método idóneo para todo tipo de práctica deportiva.Con Pilates. Una guía para la mejora del rendimiento aprenderá el modo de alcanzar una forma física con una confianza renovada en sus habilidades, mejorar su físico y reforzar su rendimiento, sea cual sea su deporte o nivel.Con más de 200 fotografías, el libro incluye la rutina tradicional de Pilates así como el entrenamiento específico para golf, deportes de raqueta, natación, ciclismo y esquí, dando especial atención a los grupos musculares y a las lesiones más comunes asociadas con cada uno de los deportes.

Pilates. Una Guía Para La Mejora Del Rendimiento

Una guia para la mejora del rendimiento

de Daniel Loigerot e Karrie Adamany

Propriedade Descrição
ISBN: 9788480198639
Editor: PAIDOTRIBO
Data de Lançamento: dezembro de 2007
Idioma: Espanhol
Dimensões: 150 x 230 x 20 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 324
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Saúde e Bem-Estar
EAN: 9788480198639